КАК УБИТЬ СЛАБОСТЬ?

начало

• saintlaracat 31.05.06 13:58
  
  помогает геримакс-драйв...... энергетик
• Olga Vladi 31.05.06 02:12
  
  пониженное давление... - тоже причина “ватного“ состояния
• Olga Vladi 31.05.06 02:10
  
  физическая слабость может быть обусловлена многими факторами:
  1. ПМС - предментсруальный синдром
  2.снижение гемоглобина
  3.недосыпание
  4Авитаминоз (в особенности группа В)
  4.недостаточное потребление углеводов
  6.начало какой-либо болезни - вирусная инфекция к примеру...
  Могут быть и еще причины психологического свойства.
  Не думаю, что Ввашем случае это от недоедания. Слабость при потреблении 400 кал в день - еще возможно, а при 1400 - вряд ли...
  для начала просто правильно выспитесь и попейте поливитаминчики - можно дней на 5 удвоить дозу... Можно проверить и гемоглобин - обычный клинический анализ крови... Если меньше 110 - это не есть хорошо...
  Думаю, что допустимо сделать перерыв в тренировках дней на 10...
• kloriche 31.05.06 01:56
  
  помогает.
  а еще, может тебе просто надо отоспаться?
  или сексом позаниматься от души?
• Masjka 31.05.06 01:45
  
  Мне помогает выпить сладкого чая...
• Marishulka 28.03.06 22:18
  
  Я тоже принимаю Цыгапан - действительно хороший витаминный комплекс, а на счет слабости - скорей всего это весенняя депрессия или авитаминоз... Попробуй попринимать какое-нибудь натуральное тонизирующее средство, типа женьшеня или элеутерокока, дешево и сердито! Кроме того проверено на себе - работает!
  А на счет зарядки сильно не напрягайся, может просто организм устал - утром 5-10 минуток и хватит, когда появятся силы тогда и будешь рекорды ставить))
  
• gerbera 28.03.06 18:34
  
  Надо принимать витамины? Или вы по умолчанию их принимаете? Я могу поделиться своей “батарейкой энерджайзер“: я пью добавки “Гарциния форте“, она на похудение, мож и не очень влияет, но там сказано, что высвобождает энергию из съеденых углеводов и они вместо того, чтобы отложиться, расходуются или какая-то их часть. Не знаю, так ли это, но мне посоветовала подруга, она давно пьет и на нее так же влияет - энергии много, но мы с подругой пьем это в сочетании с добавкой “Цыгапан“. Я вот месяц так пью - энергии- хоть отбавляй! Это не реклама, просто мой опыт Раньше тоже сонная ходила
• Laulu 28.03.06 18:09
  
  Я слышала что сейчас идет магнитная буря и поэтому у многих людей нет сил!!! Я так валяюсь уже 3 недели!!! Хоть раньше и еда как слоненок, все равно сил не было....даже не хотела на улицу выходить!!! Рекорд побила- ровно неделя дома!!!!!!!
• _Meri_ 28.03.06 18:00
  
  А у меня вот пост...
  Я тоже стараюсь ккалории не превышать соответственно счетчику на сайте.
  Но вот силы нет - это правда
• especial 28.03.06 17:53
  
  у меня тоже слабость жуткая. Но я заметила: если себя чуть-чуть пересилить и сделать легкую (только действительно легкую) зарядку, что-то вроде пилатеса, то чувствую я себя лучше. Хотя это, конечно, не универсальный совет