ВЕРИТЕ, ЧТО МОЖНО ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ, ЕСЛИ 3 МЕСЯЦА ПИТАТЬСЯ ФРУКТАМИ, ОВОЩАМИ, ТВОРОГОМ И БЕЗ СПОРТА?

начало

• Глаша123 29.01.21 07:06
  
  Можно и больше. Но рацион слишком скудный
• БесконечноеВремя 29.01.21 06:59

  ответ для: LoLater

  
  

  oybm2ymup6f6 писал(а): Ели то ели, просто это не полезно. Ну большинство фруктов, по крайней мере

  натуральная растительная еда неполезна? А какая же тогда полезна?
• БесконечноеВремя 29.01.21 06:58

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Смотря, как питаться. Если съедать в день по полкило картошки, полкило творога и гроздь бананов, то вряд ли похудеешь. За калориями все равно, лучше следить.

  TARDIS) писал(а): Смотря, как питаться. Если съедать в день по полкило картошки, полкило творога и гроздь бананов, то вряд ли похудеешь. За калориями все равно, лучше следить.

  мне кажется по калорийности это всё равно меньше дневной нормы в 1800ккал
• БесконечноеВремя 29.01.21 06:52
  
  конечно, но можно с ума сойти, я бы не стала практиковать такой способ
• LoLater 29.01.21 03:00

  ответ для: Keeoy74

  
  

  Keeoy74 писал(а): А что будет, если съешь? Просто странно, Ален Карр вон советует, наоборот, утро с фруктов начинать

  
  Во многих кислоты содержатся, да и некоторые фрукты очень грубоволокнистые, что не очень хорошо для голодного желудка. Цитрусы, груши и тд.
• HELEN 3003 29.01.21 00:41
  
  Верю.
• Lapulenjka 29.01.21 00:02

  ответ для: b61kc8ohf22n

  
  

  b61kc8ohf22n писал(а): да? А я вот подружке не поверила.... слишком у нее тело тренированное

  
  Это мой отпуск стайл в жарких странах, только вино и фрукты, приезжаю как вобла сушеная, так что вполне
• b61kc8ohf22n 28.01.21 23:58

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Проверено, можно даже без творога. но лучше на овощных салатах.

  да? А я вот подружке не поверила.... слишком у нее тело тренированное
• 2e1kwkazikf7 28.01.21 22:37
  
  почему многие так боятся спорта? это же в первую очередь здоровье, сила, выносливость, иммунитет. и лишь потом - красиво сформированная фигура
  как вы вообще без спорта живете, я не понимаю....
• Omega92 28.01.21 19:38
  
  да можно похудеть на макдональдсе и потолстеть на фруктах и овощах. смотря сколько есть чего .
• TARDIS) 28.01.21 18:43
  
  Смотря, как питаться. Если съедать в день по полкило картошки, полкило творога и гроздь бананов, то вряд ли похудеешь. За калориями все равно, лучше следить.
• Keeoy74 28.01.21 18:39

  ответ для: LoLater

  
  

  oybm2ymup6f6 писал(а): Ели то ели, просто это не полезно. Ну большинство фруктов, по крайней мере

  
  А что будет, если съешь? Просто странно, Ален Карр вон советует, наоборот, утро с фруктов начинать