| ||||||
| ||||||
|
начало
-
5y4emigttmwx 16.02.21 13:46
если так питаться в течении такого длительного времени, то в организме начнется нехватка микроэлементов, моет начаться слабость и пр. ерунда. лучше более сбалансированное питание выбрать -
Будутвоейночьюно 06.02.21 10:16
ответ для: b61kc8ohf22n
b61kc8ohf22n писал(а): попуститесь такая как я, таким, как в вопросы не задаю вы слишком чтобы на что-то компетентно ответить
Спасибо за честность, согласна, это просто форум, и я просто комментирую некоторые темы из-за рейтинга) -
b61kc8ohf22n 06.02.21 10:14
ответ для: Будутвоейночьюно
попуститесь) такая как я, таким, как в вопросы не задаю) вы слишком чтобы на что-то компетентно ответить)Будутвоейночьюно писал(а): Для меня пп, я неправильно питаюсь, без разницы, вопрос был не в этом, на ваш вопрос я ответила, что-то ещё? -
Будутвоейночьюно 05.02.21 23:26
ответ для: b61kc8ohf22n
b61kc8ohf22n писал(а): вышеперечисленный рацион- это не пп прокачайте знания
Для меня пп, я неправильно питаюсь, без разницы, вопрос был не в этом, на ваш вопрос я ответила, что-то ещё?) -
b61kc8ohf22n 05.02.21 23:15
ответ для: Будутвоейночьюно
вышеперечисленный рацион- это не пп) прокачайте знанияБудутвоейночьюно писал(а): Не верю, без спорта пп не поможет -
Будутвоейночьюно 05.02.21 14:18
Не верю, без спорта пп не поможет -
котики 05.02.21 11:27
Во что тут верить?) В похудении важен дефицит, макрос можно и фастфудом набрать, только это неоптимально для самочувствия и здоровья -
miss _dior 02.02.21 09:12
смысл таких издивательств -
LoLater 29.01.21 08:57
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): натуральная растительная еда неполезна? А какая же тогда полезна?
Да кто сказал что неполезно? На голодный желудок не полезно. -
TARDIS) 29.01.21 08:32
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): если норма для поддержки меньше 1800, то какой похудач может быть?
Я свой пример привела, чтобы сказать, что 1800 нифига не норма для всех. Я когда весила на 13 кг больше и худела, 1800 тоже было много для меня. Я как раз худела на том количестве ккал, которые сейчас мне нужны для поддержания. -
БесконечноеВремя 29.01.21 08:25
ответ для: TARDIS)
если норма для поддержки меньше 1800, то какой похудач может быть?TARDIS) писал(а): Ну, норма у каждого своя. Мне например, по моим параметрам, просто для поддержания веса, надо меньше. А чтобы худеть, ещё меньше. -
TARDIS) 29.01.21 07:44
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): мне кажется по калорийности это всё равно меньше дневной нормы в 1800ккал
Ну, норма у каждого своя. Мне например, по моим параметрам, просто для поддержания веса, надо меньше. А чтобы худеть, ещё меньше.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|