| ||||||
| ||||||
|
начало
-
5y4emigttmwx 16.02.21 13:46
если так питаться в течении такого длительного времени, то в организме начнется нехватка микроэлементов, моет начаться слабость и пр. ерунда. лучше более сбалансированное питание выбрать -
Будутвоейночьюно 06.02.21 10:16
ответ для: b61kc8ohf22n
b61kc8ohf22n писал(а): попуститесь такая как я, таким, как в вопросы не задаю вы слишком чтобы на что-то компетентно ответить
Спасибо за честность, согласна, это просто форум, и я просто комментирую некоторые темы из-за рейтинга) -
b61kc8ohf22n 06.02.21 10:14
ответ для: Будутвоейночьюно
попуститесь) такая как я, таким, как в вопросы не задаю) вы слишком чтобы на что-то компетентно ответить)Будутвоейночьюно писал(а): Для меня пп, я неправильно питаюсь, без разницы, вопрос был не в этом, на ваш вопрос я ответила, что-то ещё? -
Будутвоейночьюно 05.02.21 23:26
ответ для: b61kc8ohf22n
b61kc8ohf22n писал(а): вышеперечисленный рацион- это не пп прокачайте знания
Для меня пп, я неправильно питаюсь, без разницы, вопрос был не в этом, на ваш вопрос я ответила, что-то ещё?) -
b61kc8ohf22n 05.02.21 23:15
ответ для: Будутвоейночьюно
вышеперечисленный рацион- это не пп) прокачайте знанияБудутвоейночьюно писал(а): Не верю, без спорта пп не поможет -
Будутвоейночьюно 05.02.21 14:18
Не верю, без спорта пп не поможет -
котики 05.02.21 11:27
Во что тут верить?) В похудении важен дефицит, макрос можно и фастфудом набрать, только это неоптимально для самочувствия и здоровья -
miss _dior 02.02.21 09:12
смысл таких издивательств -
LoLater 29.01.21 08:57
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): натуральная растительная еда неполезна? А какая же тогда полезна?
Да кто сказал что неполезно? На голодный желудок не полезно. -
TARDIS) 29.01.21 08:32
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): если норма для поддержки меньше 1800, то какой похудач может быть?
Я свой пример привела, чтобы сказать, что 1800 нифига не норма для всех. Я когда весила на 13 кг больше и худела, 1800 тоже было много для меня. Я как раз худела на том количестве ккал, которые сейчас мне нужны для поддержания. -
БесконечноеВремя 29.01.21 08:25
ответ для: TARDIS)
если норма для поддержки меньше 1800, то какой похудач может быть?TARDIS) писал(а): Ну, норма у каждого своя. Мне например, по моим параметрам, просто для поддержания веса, надо меньше. А чтобы худеть, ещё меньше. -
TARDIS) 29.01.21 07:44
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): мне кажется по калорийности это всё равно меньше дневной нормы в 1800ккал
Ну, норма у каждого своя. Мне например, по моим параметрам, просто для поддержания веса, надо меньше. А чтобы худеть, ещё меньше.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|