Поддержите , не могу выйти на нормальный сон, временно осталась без работы , и начала потихоньку сдвигать сон, ночь не сплю..днём сплю, на той почве началась депрессия, купила глицин, пью чай ромашковый, пыталась перетерпеть день и лечь позже , в итоге проспала 15 часов подряд. Вообще как в тумане каком-то ожу, думала нормально сегодня лягу в итоге , специально нагрузила себя делами, много одила пешком, чтоб нагрузка была и не в одном глазу...( пришла и начала реветь. Так же не могу заставить себя заниматься какой-нибудь интелектуальной деятельностью, думала раз есть свободное время пока оть язык начну учить или что-то еще полезное и никак. Как взять себя в руки . Боюсь, что начинается депрессия, как её на корню