вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МУЖ УЖЕ И ДЕНЕГ НА АБОНЕМЕНТ ДАЛ, И СКАЗАЛ ПРИЧЁСКУ СДЕЛАТЬ, А Я ЗАВИСИМА ОТ ЕДЫ И ЕМ КАК НЕ В СЕБЯ!

Как настроится на похудение снова
Как взять себя в руки, младшец дочке годик, старшая во втором классе, когда мелкой было месяца 4,я как то успевала и худеть и заниматься собой и уроки с дочкой и все такое. Сейчас за лето соссес расслабилась и ем как не в себя ((постоянно подписываюсь на какие то марафоны но через несколько дней все на смарку.. Так как начинается срыв и лень и все такое. Дома заниматься не хватает времени, или младшая лезет и мешает (к слову сказать она очень ручная), плюс домашние дела готовка уборка и тд... Муж уже дал денег на абонемент на фитнес, завтра пойду покупать.. А у меня страх от того что я боюсь сорваться((как будто еда как бог какой то.. Думаю что у меня РПП.... НО как самостоятельно с этим справится.. Перед летом похудела на 10 кг, сейчас уже почти обратно все набрала.. С учётом того что 10 кг от сброса это ещё только половина, что ушла после вторых родов... Как еду отодвинуть на второй план и не срываться (((муж уже и денег на абонемент дал и сказал чтобы причёску сделала то есть даёт мне возможность преображаться и меняться у лучшему а я зависима от еды как не знаю кто.
P. S если посмотрите мои истории то у меня уже был опять похудения больше чем на 20 кг.... Как раз начала я это дело 3 года назад... Вот как так же настроится (((

следующая тема»
регистрация»

автор: Ленивая чайка, 08.09.20 12:53 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +7585
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Сходить сразу к диетологу, пусть вам пропишет нормальное питание. И питайтесь строго по этому плану. ВИдать времени много свободного, раз постоянно что-то жуете. Будете ходить на тренировки, когда сидите, ничего не делаете и охота еду пожевать- идите убирать, с ребенком гулять, уроки делать старшей, что угодно, только не есть.

  • Вы наверняка знаете от чего полнеете. Я вот от сладкого. Любая другая еда в моем случае вообще не отображается на весе. Так, что я методично стала отказываться от сладкого, не покупаю его. И вес хотя бы стоит на месте. Так и вам надо понять, что вы едите такого от чего вес так скачет. Может жирное, может мучное. Моя знакомая обожает майонез и ест его непомерно, естественно она очень полная.

  • Мотивации у вас нет. Даже ваш ник вас не мотивирует, а отображает, что есть. Вам надо радоваться чему то другому, а не едой) Спортом можно заниматься, было бы желание)

  • Скорее всего, Ваши домашние заботы ваша жизнь и является причиной вашего переедания, и как следствие набора лишнего веса.
    Заедаете что то. То ли усложненную жизнь с двумя детьми, то ли шероховатости в отношениях с мужем, или... неудовлетворенность еще чем либо, с чем приходится Вам сталкиваться.
    Спорт это конечно хорошо, но без проработки и анализа психической стороны вашей жизни, простая диета- это все временные меры.

  • а витаминный комплекс едите?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой размер одежды вы носите? » 16
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 2
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 7
здоровье какие есть у вас хронические или генетические заболевания?» 1
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 5
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 76
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 5
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 18
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 5
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 12
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 7
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 20
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 8
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 3
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 2
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 36
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 5
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 28
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 22
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 12
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 22
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 4
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 18
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 12
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 11
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 20
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
что для вас женственность и мужественность? » 10
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 8
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 59
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 25
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 50
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 56
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 19
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 12
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 20
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 12
у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение име» 2
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 33
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 25
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 24
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 23
пробовали рис басмати? где его находили? » 9
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 16
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 17
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 11
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 13
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 9
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 18
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 7
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 10
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 18
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 18
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 17
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 13
чем занимаетесь? как настроение? » 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 15
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 21
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 35
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 38
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 20
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 6
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 15
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
вам хватило лета? » 22
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru