| ||||||
| ||||||
|
начало
-
rav1 20.08.20 14:53
утром- морковка натертая на мелкой терке +сахар+сметана- даст толчок на 1 день, можно использовать раз в 2 недели- чаще эффекта не буде. Второе- мощные витамины, не курсом а 1-3 дня. и ещё - тут как привычка- первый раз едва выгнал себя, второй, третий, а на пятый уже и побежал делать что-то. Вот отрываю жопу и иду гулять -
Qany 20.08.20 14:38
Очень знакомо. Я сейчас не работаю и тупо день провожу. Меня спасает (хоть и себя тяжело заставить) тупо начать что-то делать через не хочу. И потом появляется тонус и вроде потихоньку становишься пободрее. У меня тоже низковатое давление, и нам с вами много лежать не рекомендуется. Так что я вас прекрасно понимаю! Только движение! Даже просто там.. ну погладить, помыть посуду или разобраться в шкафу. Включаете приятную музычку и вперед, потихоньку, никто вас не гонит. Я сама такая нюня стала, раньше было намного бодрее, веселее и тд. -
Спорт помог, это да) Дома всегда есть чем заняться)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|