КАКОЙ У ВАС РЕЖИМ СНА? МЕНЯЛСЯ ЛИ ОН ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ?

начало

• Леди Бомж 03.05.20 23:20
  
  Ложусь как обычно около 12, встаю позже - в 9-10 (а так обычно в 7.30-7.40). Сон на пользу, но это единственная радость
• PrimaVara 03.05.20 22:56
  
  да, засыпать могу теперь только в 8 утра, а через неделю на работу выходить. надо восстанавливаться
• SailorMoon027 03.05.20 22:16
  
  Сдвинулся на пару часов в плане подъема, ложусь как обычно
• Averna 03.05.20 22:06
  
  Сама себе поставила цель привести свой режим дня в порядок немножко) Так что еси раньше я ложилась в 5-6 утра, а вставала в 13, то сейчас хотя бы на пару часов раньше все сдвинула)
• Будь Навсегда 03.05.20 22:00
  
  Почти не поменялся. Единственное на час позже стала вставать, до этого в 6 вставала, сейчас в 7.
• Keeoy74 03.05.20 21:35
  
  Да, изменился. Со сдвигом на два-три часа в сторону более позднего залегания в койку и вставания
• ksjuha3181 03.05.20 21:30
  
  Нет ничего не поменялось
• Ланком 03.05.20 21:23
  
  Еще как! Обычно ложусь спать в 23 часа в среднем, а теперь в час ночи и позднее. Сейчас утром муж развлекает детей, поэтому могу позволить себе вставать в часов 11 утра. Только вот что делать, когда карантин уже закончится...хоть когда-нибудь закончится
• Inzolita 03.05.20 21:16
  
  Сдвинулся часа на 1,5 -2
• My life is music 03.05.20 21:09
  
  Менялся. Ложилась в 3-6 утра..вставала в 9-11 дня.
  Сейчас ложусь тоже после часу ночи. Но встаю в 8:45-9:05 как до карантина
• -Sombra- 03.05.20 21:07
  
  Ложусь в 3-4 часа ночи, встаю в 12. Не менялся режим, я давно работаю удаленно)