ВЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДОБАВЛЯЕТЕ В СВОЙ РАЦИОН ОВОЩИ? КАКИЕ?

начало

• SheRma 10.03.20 11:11

  ответ для: mt2d4hve49um

  
  

  mt2d4hve49um писал(а): А с тыквой что делаете? В духовке готовите?

  
  Ага. Запекаю с яблоками и корицей. Иногда посыпаю грецкими орехами.
• mt2d4hve49um 10.03.20 11:09

  ответ для: SheRma

  
  

  SheRma писал(а): Да, обязательно. 2 вида капустыцветная, брокколи, свекла, тыква, картофель и зелень на выборлистья салата, петрушка, шпинат

  А с тыквой что делаете? В духовке готовите?
• sqpis737657683 10.03.20 11:03
  
  Да,ежедневно ем овощные салаты,в которые всегда добавляю тёртую на крупной тёрке морковь(для свежего цвета лица),болгарский перец разных цветов,огурцы,помидоры,много зелени(укроп,петрушка,кинза,базилик,руккола)
  Могу добавить в салат по желанию свежие кабачки и свежую цветную капусту.Заправляю салаты оливковым маслом с лимоном,или подсолнечным нерафинированным маслом.Люблю салат из авокадо,в который добавляю крутое яйцо,лимон,чёрный или красный перец и зелень(укроп,петрушка,кинза). Обожаю греческий салат и очень часто его готовлю.Овощные супы разных вариантов приготовления-частые гости на моём столе.
• Versace, 10.03.20 10:56
  
  люблю только капусту- цветную
• юрфакМГУ 10.03.20 10:50

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): такие покупать нет смысла.

  
  Я такие зимой и не покупаю. Начинаю покупать только в июне - там уже сезон начинается, с юга привозят нормальные, созревшие, сочные, а не водянистые. Беру до ноября, а потом все - начинается вот эта “вода“...
• Предслава 10.03.20 10:48

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): Не, у нас всю дорогу какие-то водянистые, с зелеными семечками не созревшие, даже в Азбуке такие же.

  
  такие покупать нет смысла.
• юрфакМГУ 10.03.20 10:45

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): у нас сейчас хорошие стали продавать, последние две зимы. Раньше тоже только картонные были.

  
  Не, у нас всю дорогу какие-то водянистые, с зелеными семечками (не созревшие), даже в Азбуке такие же.
• Предслава 10.03.20 10:43

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): А я помидоры зимой принципиально не беру. Там ничего нет, они водянистые. Их режешь, внутри не вызревшие, одна вода выливается.

  
  у нас сейчас хорошие стали продавать, последние две зимы. Раньше тоже только “картонные“ были.
• Предслава 10.03.20 10:42

  ответ для: mt2d4hve49um

  
  

  mt2d4hve49um писал(а): стало интересно,все про морковь пишут,а в каком виде вы её предпочитаете? Я только в поджарке её ем

  
  я поджарку вообще не переношу, все супы только на бульоне, без обжаривания в масле овощей. Тру на мелкой тёрке в супы, в рагу из картошки и мяса, в салат оливье, в гуляш.
• SheRma 10.03.20 10:14
  
  Перец еще и кабачки
• SheRma 10.03.20 10:14
  
  Да, обязательно. 2 вида капусты(цветная, брокколи), свекла, тыква, картофель и зелень на выбор(листья салата, петрушка, шпинат)
• юрфакМГУ 10.03.20 10:09

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): ага, картошку Я сезонные овощи люблю. А зимой помидоры,огурцы, болг.перец,укроп,лук, морковь.

  
  А я помидоры зимой принципиально не беру. Там ничего нет, они водянистые. Их режешь, внутри не вызревшие, одна вода выливается.