МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ НА 10 КГ ИЛИ ЭТО ОЧЕНЬ ЭКСТРЕМАЛЬНО? ВЕС У МЕНЯ 92 КГ.

начало

• Deva2 25.02.20 22:42
  
  Для такого большого веса 10 кг это вовсе не экстремально и вполне достижимо. Чем больше вес человека, тем больше он может сбросить без последствий для здоровья.
• Океания 25.02.20 21:53

  ответ для: lznbahx5tsj1

  
  

  lznbahx5tsj1 писал(а): Вообще не ели ?

  3 недели только пила, в смысле в больнице под диалезом. Почка отказала. Ну максимум бульон приносили и йогурт раз в день. Первую неделю я не ела вообще.
• lznbahx5tsj1 25.02.20 21:50

  ответ для: Океания

  
  Вообще не ели ?
• Океания 25.02.20 21:30
  
  Можно, я на стрессе не ела и 20 сбросила, ток выглядела как жертва Освенцима.
  не советую экстремальное похудение никому
• Лиза629 25.02.20 21:28
  
  Я как то 12 кг сбросила за месяц. Были таблетки для похудения, потом уколы. Кушать совсем не хочется и ешь маленькими порциями здоровущему для поддержания организма.
• lznbahx5tsj1 25.02.20 21:25

  ответ для: Enola,G

  
  А на какой диете сидели ?
• Enola,G 25.02.20 17:54
  
  В свое время худела с 96 кг. 10 кг за месяц улетели, за три месяца ещё 10. За 2 года далее скинула на ПП до 52 кг. После родов и декрета стала 65 кг, в таком весе уже 5 лет. Хочу хоть пару кг скинуть - ну никак
• lznbahx5tsj1 25.02.20 16:31

  ответ для: Enola,G

  
  И сколько скинули ?
• Enola,G 24.02.20 16:01
  
  С большого веса легче гораздо худеть, чем когда ненавистные 3 кг добиваешь На моно-диетах оч.хорошо вес уходит. У меня хорошие показатели были на гречке (несоленая, чуть кефира в тарелку и много зелени). 9-ти дневная диета, не помню как называется - три дня рис, три дня курица, три дня овощи. Если тяжело определенной диеты придерживаться - подсчет калорий, и во второй половине дня не есть калорийное. Но это уже больше для поддержания веса идет. С утра можно и пиццу, и булочку - до 12 часов. После 16 часов рот на замок: овощи и кефир, не килограммами и литрами
• Госпожа Удача 20 24.02.20 15:36
  
  Хитренькая вы, не один месяц потратили, чтобы набрать такой вес, а сбросить хотите за месяц. Быстро только кошки родятся.
• ДЖЕНИФЕР ЧА 24.02.20 15:28
  
  можно, но лучше не нужно-худеть лучше медленно-да и не вариант, что эти кг просто от еды, возможно нарушен обмен веществ, проблемы со щитовидкой, сахарный диабет-тогда совсем резко худеть противопоказано-а вот ограничение жирного. жареного это полезно всем
• Ferrum Katya 24.02.20 14:57
  
  Можно, но не факт, что получится именно у вас. Да и зачем именно на 10, что это даст?