МОЖНО ЛИ ЕСТЬ СЛАДКОЕ ИЛИ ФАСТФУД НА ПОДСЧЁТЕ КАЛОРИЙ, ЕСЛИ ВРЕДНОСТИ ВПИСЫВАЮТСЯ В ДНЕВНУЮ НОРМУ 1500 ККАЛ?

начало

• SailorMoon027 12.01.20 02:55

  ответ для: АгриппинКа

  
  

  АгриппинКа писал(а): А я полностью отказалась от чизбургеров, гамбургеров, и прочих непонятных булок с котлетой. Знаю что те кто в маках работают сами это не едят, поскольку знают насколько оно все вредно. Лучше картошки с фаршем пожарьте, чем вот это вот покупать.

  кстати булки с котлетой я в принципе не ем. Только рыбный или максимум куриный. Я вообще не ем покупной/общепитовский фарш, потому что не знаю, что там перекручено. Но это из соображений брезгливости))
• АгриппинКа 12.01.20 02:42

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): ну я не говорю о ежедневном употреблении фастфуда, конечно это уж был бы перебор но и не о полном отказе

  
  А я полностью отказалась от чизбургеров, гамбургеров, и прочих непонятных булок с котлетой. Знаю что те кто в маках работают сами это не едят, поскольку знают насколько оно все вредно. Лучше картошки с фаршем пожарьте, чем вот это вот покупать.
• SailorMoon027 12.01.20 02:38

  ответ для: АгриппинКа

  
  

  АгриппинКа писал(а): Живите как хотите, тело же ваше. Но любой человек который разбирается в еде, скажет вам что еда это не просто калории. Фастфуд это пальмовое масло переработанное, это еще какой то непонятный мусор, и все оно остается в организме. Есть люди которые вообще на сыроедение переходят и веганство, лишь бы обработанное и переработанное не есть.

  ну я не говорю о ежедневном употреблении фастфуда, конечно) это уж был бы перебор))) но и не о полном отказе
• АгриппинКа 12.01.20 02:35

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): для себя я уже сделала выводы на собственном опыте, мне успешно удается худеть и с фастфудом и сладостями в рамках дневного калоража, конечно. Но меня часто критикуют за это. Вот интересно стало, кто как думает

  
  Живите как хотите, тело же ваше.
  Но любой человек который разбирается в еде, скажет вам что еда это не просто калории. Фастфуд это пальмовое масло переработанное, это еще какой то непонятный мусор, и все оно остается в организме.
  Есть люди которые вообще на сыроедение переходят и веганство, лишь бы обработанное и переработанное не есть.
• SailorMoon027 12.01.20 02:30

  ответ для: АгриппинКа

  
  

  АгриппинКа писал(а): Если вы хотите похудеть, фаст фуд не для вас. И дело не в калориях, а в том что это те жиры которые не выводятся вовсе или выводятся не скоро. Почитайте про трансжиры. Черный шоколад есть можно, орехи, сухофрукты, семечки не жареные. Натуральное мороженое можно, если найдете.

  для себя я уже сделала выводы на собственном опыте, мне успешно удается худеть и с фастфудом и сладостями (в рамках дневного калоража, конечно). Но меня часто критикуют за это. Вот интересно стало, кто как думает)
• АгриппинКа 12.01.20 02:26
  
  Если вы хотите похудеть, фаст фуд не для вас. И дело не в калориях, а в том что это те жиры которые не выводятся вовсе или выводятся не скоро.
  Почитайте про трансжиры.
  Черный шоколад есть можно, орехи, сухофрукты, семечки (не жареные). Натуральное мороженое можно, если найдете.
• GаDюка 12.01.20 02:14
  
  Ненормально. Все сладости очень калорийны, с минимальной степенью насыщения. На выходе - постоянное чувство голода, ну и лишний вес...
• Grasse 12.01.20 02:09
  
  Я считаю нормально. Если не есть вредности, то считать калории нет смысла, полезной едой столько и не наешь)