вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТАКИЕ СМЕШНЫЕ ПРЯМ НЕ МОГУ! ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПРИВЫК ЖРАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ, КАК ЕМУ ЭТО СДЕЛАТЬ?

Тренера такие смешные прям не могу.
вот вам диета 1 яйцо утром , два вечером) если человек привык жрать всю жизнь, как ему это сделать. с таким же успехом на приеме нарколог мог бы говорить своим пациентам сегодня не пьешь, завтра и послезавтра тоже. все ты здоров)

следующая тема»
регистрация»

автор: Art44_1, 17.02.19 20:01 все темы»
комментарии: +23, просмотры: +3435
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Ни один тренер такой бред не посоветует, не сочиняйте

  • ответ для: Art44_1


    well1 писал(а): как удалось победить голод? я вот голодная хоть убей не усну. а днем только о еде буду думать есть как следует не поем.
    . Утром обязательно надо есть- Я ела овсянку на воде, иногда с джемом, иногда с сыром. Днём питание раздельное, мясо отдельно от гарнира например. Отварное . Хлеб, картошку, макароны, майонез не ела вообще. Салатики зелёные( без помидор) с льняным маслом. Вечером или кефир,или яйцо, или салат.Кефир помогал хорошо. И ещё - основной прием пищи до полудня. Днём тренер разрешала выпить бутылочку актимель. это помогало от голода. Ещё я курю, это плохо, стала курить больше , уменьшает аппетит

  • ответ для: Ольга Я


    как удалось победить голод? я вот голодная хоть убей не усну. а днем только о еде буду думать есть как следует не поем.

  • Мне тренер составляла меню на каждый день. Я серьезно подошла к этому вопросу и похудела с 63 до 48 за 4_5 мес

  • Очень странный «тренер».

  • ответ для: Art44_1


    well1 писал(а): ну так для того человек и идет за помощью
    тренер дает вам подсказки и систему тренировок. Он не может положить вам в голову то чьо вы сами не можете для себя уяснить. Они могут поддержать вас. И говорить чьо ты должна похудеть чтобы нравится себе чтобы быть здоровой чтобы реьенка родить (у многих вес тому помеха). И тд. Но он не может заставить вас не ест то что нельзя . Мотивацию может дать. А примите вы ее или нет это уже не его дело

  • ответ для: My life is music


    ну так для того человек и идет за помощью

  • ответ для: Art44_1


    well1 писал(а): это и без них любой дурк знает. а вот как к этому прийти это другой вопрос. все бы творог один ели и проблем бы не было
    ну это уже зависит от нас самих а не от вась петь и мань

  • На такой еде,простите,запор обеспечен

  • ответ для: My life is music


    это и без них любой дурк знает. а вот как к этому прийти это другой вопрос. все бы творог один ели и проблем бы не было

  • Странный тренер)))
    Обычно тренера говорят жрать, чтобы вес уходил. А не наоборот
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
интуиция или прабабушка-ведьма?» 8
тема содержит фото возобновила тренировки» 4
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов, и приходится» 8
а вы скучаете по наваиду?» 3
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 82
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 40
сколько у вас вставных зубов?» 5
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?» 3
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 82
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 40
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 38
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 9
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 30
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 34
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 23
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 10
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 75
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 63
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 9
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 8
как относитесь к лысым мужчинам?» 8
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 13
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
как вы общаетесь с токсичными родственниками?» 10
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 9
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 26
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 6
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 9
тема содержит фото из за чего появился мягкий животик?» 7
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?» 5
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?» 2
это нормально-ночевать у бывшей жены?» 9
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?» 9
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 15
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 21
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 30
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 62
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 34
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 44
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 110
как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у вас » 16
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 26
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 20
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 14
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru