КАК СЧИТАЕТЕ, НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС ДЛЯ РОСТА 165? ХОЧУ НАБРАТЬ НЕ МНОГО!

начало

• Алина88888 26.12.18 21:52

  ответ для: Ferrum Katya

  
  

  Ice Lace писал(а): Если не будете заниматься силовыми тренировками, а просто больше есть, у вас только жир и нарастёт, тело от этого, как понимаете, красивее не станет.

  
  поняла)))спасибо)))
  бассейном можно заменить?спортазала нет поблизости(
• 4dje59fbebdb 26.12.18 21:52

  ответ для: Алина88888

  
  Будут более красивые формы. А что не нравится? Грудь маленькая?
• Ferrum Katya 26.12.18 21:49
  
  Если не будете заниматься силовыми тренировками, а просто больше есть, у вас только жир и нарастёт, тело от этого, как понимаете, красивее не станет.
• Алина88888 26.12.18 21:49

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  dcgrvSrvFgbCgggr писал(а): Нормально, но чтобы попровиться добавьте что-нибудь сладкое. А вообще зачем? может просто спортом заняться?

  
  а спорт поможет поправиться?
• 4dje59fbebdb 26.12.18 21:45

  ответ для: Алина88888

  
  Нормально, но чтобы попровиться добавьте что-нибудь сладкое. А вообще зачем?) может просто спортом заняться?
• Алина88888 26.12.18 21:44

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  dcgrvSrvFgbCgggr писал(а): Метаболизм у всех примерно одинаковый, это миф, что его можно разогнать или притормозить. Коктель как в макдональдсе, или по шоколадке, или по большой горсти орехов, или колбасу, или сало. Это похудеть проблема, а набрать можно в два счета

  
  понятно. вот смотрите мой рацион сегодня
  1. утром кофе с сиропом и слойка с сыром, мандарин
  2. овощи с сосисками, компот
  2. рис с курицей с хлебом и майонезом и чай с шоколадкой.
  Этого мало?
• 4dje59fbebdb 26.12.18 21:40

  ответ для: Алина88888

  
  Метаболизм у всех примерно одинаковый, это миф, что его можно разогнать или притормозить. Коктель как в макдональдсе, или по шоколадке, или по большой горсти орехов, или колбасу, или сало. Это похудеть проблема, а набрать можно в два счета)
• Алина88888 26.12.18 21:38

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  dcgrvSrvFgbCgggr писал(а): Я считаю нормальный вес. А как может не получаться набрать? Пейте каждый день по молочному коктелю, неужели не поправитесь?

  
  спасибо.
  у меня быстрый метаболизм и ем не очень много, небольшими порциями, большими неохота.
  молочный коктейль с чем? с сиропом каким-то?
• 4dje59fbebdb 26.12.18 21:36
  
  Я считаю нормальный вес. А как может не получаться набрать? Пейте каждый день по молочному коктелю, неужели не поправитесь?
• Алина88888 26.12.18 21:36

  ответ для: Любимка_Его

  
  

  Любимка_Его писал(а): Я 54 вешу, хочу 50 Рост тот же

  
  почему? по-моему быть в вашем весе круто! а не так чтобы одежда висела (как на мне)))
• Любимка_Его 26.12.18 21:35
  
  Я 54 вешу, хочу 50(
  Рост тот же
• Алина88888 26.12.18 21:34

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  

  ЯНГУЛ писал(а): Если не получается, то вероятно для вас вес в 51кг является нормальным.

  
  просто хочется быть немного пополнее, комплексую из-за слишком стройности.