вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Может кто то поможет советом. Рост 165. 24 года. И у меня не тело, а желе. Все мягкое. Руки, ноги, особенно живот. Это просто кошмар. У меня всегда был животик, особенно низ. Раньше могла втянуть, только этот низ выступал немного, на ощупь нормально все было. Сейчас же все мягкое. Как будто много кожи лишней или типа мышц нет-все жир. И скорее всего это стало хуже когда я решила подтянуть себя, скакала на скакалке неделю всего и бросила, сердце болело. Просто до этого было более менее. Не знаю с чего начать. Все мне говорят ты такая худенькая, а я трогаю себя и мне неприятно. Понятно что и отношений нет и не даюсь чтоб меня трогали и обнимали. И попа вообще ужас, скажу честно, даже больно сидеть. Все мягкое. Это какая то атрофия мышц или что... А я еще молодая. Мне так обидно слышать, когда говорят “что там молодым, у них с фигурой все ок“. И когда нащупают мои мягкие бока так на меня смотрят. А мне стыдно. Не рожала, если что.
С чего начать, подскажите. Как себя подтянуть???
Без фото.
Спасибо

автор: Чипа Чупси, 15.02.18 21:54 все темы»
комментарии: +46, просмотры: +10130
вход» 
«внешность регистрация»

начало

  • ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА


    00Боливелла00 писал(а): ну да у кого то с самого начала, как желе--у других-сбитое. упругое-это генетика--занимайтесь хоть дома, хоть в тренажерке -качество тела можно улучшить

    по хорошему завидую этим другим))))
    это хорошо что можно улучшить. значит шансы есть. спасибо
  • ответ для: вопроссс


    вопроссс писал(а): Да мало ли что окружающие говорят,я когда 56 весила,мне тоже говорили что я худенькая,хотя я себя таковой не считала,похудела до 46 кг,и мне так комфортно,тоже тут тему подобную создавала,и такие же умники к психологу отправляли.А автор просто не знает с чего начать,хорошо что тут все таки есть знающие девушки,а не те,кто тупо к психологу отправляет

    спасибо
    я и правда не знаю с чего начинать. надеюсь на помощь. и проблема не в голове. очень бы интересно было бы узнать поправлял ли кто то такую фигуру. но увы не услышала. хотя за советы спасибо. а психолог мне не нужен. вижу все как есть.
    так же как и у вас, когда я была набрала до 54 кг. тоже говорили что худая. но тогда я видела что это не так. и мне так не комфортно было. то что говорят не очень слушаю
  • ответ для: крысюня


    крысюня писал(а): наскакала себе жир 49 кг при таком росте - это хороший вес, лишнего точно нет, а то что мягкое все - это потому что мышцы слабые, тонуса нет. Будете заниматься - будет тонус, не будете - будет мягкое все. И так всю жизнь, так что подберите себе занятие по душе, чтоб не приходилось себя заставлять - и вперед. Танцы, плавание, йога, аэробика, железо - выбирайте. Ну или любите себя мяконькую.

    вот спасибо вам
    согласна что мышцы никакие. мне нужно просто знать что это поправимо. и хорошо что многие пишут что спорт поможет. а то правда, скакалка не пошла на пользу. сначала ноги такие твердые были, а потом поплыло все. получается что наскакала не жир, а ослабила все что и так было хилое)))
  • ответ для: БесконечноеВремя


    kg8gfum4j1ln писал(а): масса тела не показывает процент жира Авторка же сама сказала что жирная

    я не сказала что жирная. где вы это увидели? я сказала что мягкая, ну или рыхлая даже буду. если забрать этот “жир“ будут кости и кожа. это мои мышцы такие как жир мягкие, если правильно понимаю.
  • ответ для: r4znaiivo7gb


    r4znaiivo7gb писал(а): Девушки больные анорексией тоже думают что жирные.
    так авторка то не болеет

  • ну да у кого то с самого начала, как желе--у других-сбитое. упругое-это генетика--занимайтесь хоть дома, хоть в тренажерке -качество тела можно улучшить

  • наскакала себе жир))) 49 кг при таком росте - это хороший вес, лишнего точно нет, а то что мягкое все - это потому что мышцы слабые, тонуса нет. Будете заниматься - будет тонус, не будете - будет мягкое все. И так всю жизнь, так что подберите себе занятие по душе, чтоб не приходилось себя заставлять - и вперед. Танцы, плавание, йога, аэробика, железо - выбирайте. Ну или любите себя мяконькую.
  • ответ для: r4znaiivo7gb


    Да мало ли что окружающие говорят,я когда 56 весила,мне тоже говорили что я худенькая,хотя я себя таковой не считала,похудела до 46 кг,и мне так комфортно,тоже тут тему подобную создавала,и такие же “умники“ к психологу отправляли.А автор просто не знает с чего начать,хорошо что тут все таки есть знающие девушки,а не те,кто тупо к психологу отправляет

  • В тренажерку идите)
  • ответ для: БесконечноеВремя


    kg8gfum4j1ln писал(а): масса тела не показывает процент жира Авторка же сама сказала что жирная

    Девушки больные анорексией тоже думают что жирные.

  • у меня также. Мне кажется генетика это, у некоторых людей посмотришь-кожа очень упругая, плотная чтоли .и от природы-большое колличество мышц. Я думаю, должны хоть как то подтянуть массажи, и, конечно, спорт
  • ответ для: вопроссс


    вопроссс писал(а): . А психолог тут при чем?когда жирные хотят похудеть,их же не отправляют к психологу,а составляют диету,спорт .нагрузки,так и автор,адекватно себя оценивает и хочет быть лучше внешне,и это нормально.

    И вообще судя по описанному тут проблема с самовосприятием. Тем более окружающие говорят что худенькая, со стороны объективно видней. Сама бы догадалась что нужно просто заняться физ.упражнениями чтобы подтянуть тело, а тут такое...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 19
любите белевскую пастилу? » 10
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 30
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 2
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 14
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 11
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 58
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 6
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 18
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 7
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 16
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 2
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 6
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 11
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 4
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 13
девушки, какое у вас образование? » 20
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 14
вы брюнетка или блондинка? » 8
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 11
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 20
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 35
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 6
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 50
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 13
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 12
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 5
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 15
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 21
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 9
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 9
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 6
вам мстили женщины? по какой причине? » 16
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 27
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 14
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 16
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 10
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 11
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 143
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 13
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 32
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 18
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 11
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 10
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 56
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 12
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru