| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Omega92 30.11.17 00:48
овсянку с овощами либо с фруктами, орехами. Или омлет с помидором и молоком. бывает бутер себе сделаю с чаем -
Фант 29.11.17 21:58
Кофе и гору витаминов -
vspw27zldd3c 29.11.17 21:42
Кашу,кофе со сливками,орехи с черносливом! -
On the broom 29.11.17 20:16
Ничего не ем,мой организм просыпается только к полудню,тогда и ем,а утром максимум кофе -
На работе - бутер с сыром и кофе, или талкан с медом и сливками (или мороженым), это мой любимый завтрак Дома могу сделать фруктовый салат, овсянку, тот же сыр, или ласси. -
jmbe7gi26t3p 29.11.17 18:33
Разное.Сегодня наелась тёртой сырой свеклы с орехами постным маслом.После такого завтрака напрочь отбила аппетит надолго. -
guilt 29.11.17 18:26
Всегда что-нить белковое: омлет, яичница, вареные яйца, сыр, мясо, рыба + хлебец цельнозерновой если охота; ну изредка батончик протеиновый с чаем -
BaoMiTien 29.11.17 18:12
Обычно какой-нибудь фрукт или что-нибудь молочное (хлопья с молоком или йогурт). Но могу и что-то более сытное (смотря во сколько проснулась и какой день недели). -
акси556 29.11.17 18:01
Овсянку на молоке, сырники, буттеры с сыром или просто кофе. -
Kleoma 29.11.17 17:55
Либо омлет/яичницу/вареные яйца + хлебец, либо овсянку на воде с чиа, изюмом,фруктами или вареньем. -
olivia7 29.11.17 17:44
Бутерброд или яичницу, на худой конец овсянку с сыром или несладкий йогурт и чай/кофе/напиток из ячменя, изредка с сахаром, чаще всего без -
Lera_Shitaki 29.11.17 17:43
Ничего не ем т. к плохо становится, но по хорошему надо бы
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|