КРИВЫЕ НОГИ! КАК НАРОСТИТЬ ИКРЫ?

начало

• Lilya-lya 30.09.06 02:30
  
  Ну насколько мне известно, что кривизна ног, это же деффект костной ткани....каким образом путём тренажёра можно выпрямить ноги? А ну если только массу нарастить на икры....тогда да, можно сделать кривизну менее заметной.....какой срок всё индивидуально, в тренажёрных залах как правило находится инструктор самый лучший вариант обратиться к нему, должен помчь.. комплекс упражнени й разработает.....
• Lilya-lya 30.09.06 02:26
  
  А вообще у меня сердце кровью обливается, когда читаю такие коменты.....так жалко становится девочек....блин сама такая была...слава богу мама с папой каждый день талдычили чтоя у них красавица)))))))) так бы вообще наверное в пожизненном депресняке была)))))
• Lilya-lya 30.09.06 02:25

  ответ для: REAListka

  
  15 лет? Я тоже в 15 лет думала, что у меня ноги кривые прямо таки колесом.....а сейчас 35, и у меня ноги оказывается то прямые)))))))))) И всегда прямые были....это юношеский максимализм...)) Поверь мне время пройдёт и это будет далеко не проблемой.....покеш фотку.....заценим и скажем тебе своё мнение....я уверенна на все сто, что ноги у тебя будут нормальные....плюнь на всё......живи и радуйся жизнью.....ты ещё ребёнок совсем,у меня сыночку моему 15 лет, значит ты мне вообще в дочки годишься)))))
• Lilya-lya 30.09.06 02:21

  ответ для: G,I,JANE

  
  не ну а если они уш очень кривые?)))))))))))))) Кстати вот парадокс,у меня соседка...ноги ну просто колесом, блин зато как не выйдет на улицу все машины её))))))))) потом то я её секрет разгаддала, мужики не видят колесом ноги или прямые, она же главное в очень короткой юбке....))))))))))) а вообще я считаю, что такой недостаток уже не убрать, ну может если только одеждой корректировать, брючками там или юбочками))
• G,I,JANE 30.09.06 00:56

  ответ для: REAListka

  
  у моей невестки кривые ноги!!! Она носит короткие юбки!!! Втупую, а недавно я своими глазами видела как она шла в юбке джинсовой выше коллен на 30 см в выоких сапогах на каблуке и ей СИГНАЛИЛИ МАШИНЫ!!! Так что не парься!!! Можно быть бревном с прямыми ногами, а с кривыми гиперсепксуально особой!!!
  Хотя тебе еще рано париться о таких вещах... Одевай что хочешь и гордись тем, что у тебя есть... а если кто-то говорит тебе что у тя ноги кривые, просто посылай подальше и говори, что есть те которым очень твои ноги нравятся, а мнения идиотов и лохушек тебя не волнует!!!
• Снежанна,ру 29.09.06 23:49

  ответ для: REAListka

  
  совет: забить! одевать что хочешь! себя не мучать и быть уверенной в себе на все 100% я так и делаю
• REAListka 08.05.05 16:38
  
  Здравствуйте! пожалуста подскажите што мне делать ? мне 15 лет , а ноги кривые как "колеса" я незнаю што мне делать я вообще не ношу юбок, а летом всегда одеваю длиные штаны или брюки , поэтому получается ни лето а ..... Плодскажите пожалуйста
• 21.03.04 23:56
  
  Здравствуйте. Да...у меня кривые ноги...Я очень стараюсь это исправить. Стала ходить в тренажерный зал не как все (через день), а каждый день. Я хочу спросить, за какой срок в таком темпе я могу избавиться от этой проблемы? И сколько нужно заниматься, чтобы желаемый эффект остался раз и навсегда?
• Neome 11.03.04 22:09
  
  У меня кривые ноги... я очень комплексую...я стараюсь скрывать, но это не дело... Можно ли исправить кривые ноги без хирургического вмешательства?
  Сейчас я начала ходить в тренажрный зал, это мне поможет? За какой срок я могу избавиться от своей проблемы?
• Freaky 26.11.03 10:07
  
  Знаешь)) все зависть от строения ног... поэтому к тренировкам надо относится очень осторожно... особенно к степ-аэробике.... таккак здесь очень быстро можно закачать голень, а если еще и предрасположенность к этому... нужно праильно ставить ногу на степ и т.д. и т.п... вобщем проблем может быть больше чем пользы...
  Я в свое время работала в спорт клубе... где мы как раз рзрабатывали програмы тренировок для скрытия нидостатков строения...
  могу посоветовать одно упражнение очень полезное..
  ноги ставишь на ширину плеч, пятки отводишь в сторону (то есть получается как бы косолапо стоишь) и потом поднимаешься на носки... потом для увеличения нагрузки делаешь тоже самое с гантелями...
  есть еще пара очень полезных упражнений, но описать их сложно, нужно показывать)...
  так что если есть вопросы пиши plv78@list.ru
  или стучись 144715359
  с удовольствием отвечу!
• 20.10.03 13:54
  
  Обязательно запишись на стэп-аэробику. Это аэробика с использованием стэп платформы. Тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышцы ног и улучшает координацию. Благодаря стэп-аэробике у меня образовался на ногах небольшой рельеф и ноги форму поменяли (попробуй может поможет).
• 17.10.03 13:02
  
  У меня такая же проблема, когда ходила в клуб тренер посоветовал такие упражнения :
  1) выпады с гантелями делать
  2) приседания с гантелями
  Когда будешь делать эти упражнения, ступни ног не дожны быть широко раставлены друг от друга.