| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kana 29.09.17 06:13
Ой , тема странная. У Шу ва до ва и Пу ти н а помойму жены спортзал в глаза не видели . Зато денег сколько. Я считаю главное здоровое питание и бег и ходьба . И денег лучше заработать чем в зале пропадать круглые сутки . -
AGNIYA 77 29.09.17 06:08
4. Но девушек билдершами не считаю.
И ещё мне очень лень. И не очень нравится заниматься в замкнутом пространстве. -
Perfect woman 29.09.17 04:20
ответ для: Солнушастик
Не у ребенка - у себя отнимаете. Вы не можете не понимать, как много теряете, когда не можете выглядеть привлекательно. И какой толк от Вашего кардио на велосипеде - если оно не помогло Вам снизить вес? Ваше кардио только для удовольствия.Солнушастик писал(а): Вы ТАК это сказали, как будто я игрушку у ребенка отняла или старушку какую обидела Моя жизнь. Мое тело. Мой выбор. Если для вас это: ой жируха - ничем не могу помочь А вообще в моей жизни спорта достаточно: велосипедист я. А там и кардио, и силовые - как хочешь так и тренируйся. Надо кардио - 50 км со средней 21-22км/ч и сизый дым из опы валит, а пульс зашкаливает. Нужно мышцы - не вопрос. Гора 300м подойдет? -
kana 28.09.17 16:32
ответ для: Perfect woman
помогает ещё как. Попробуйте пробежать 10 км без подготовкиPerfect woman писал(а): Бег - это только кардио, кардио не помогает сохранить мышцы. -
Зори 28.09.17 13:23
ответ для: Perfect woman
Человек и без тренажерки всегда имеет дело с физ.нагрузками. -
lzciy7jpuzum 28.09.17 10:03
По тому что не хочу -
Солнушастик 28.09.17 09:47
ответ для: Perfect woman
Perfect woman писал(а): Вы весите 70 кг при росте 165 и при этом Вам что-то там еще лень?
Вы ТАК это сказали, как будто я игрушку у ребенка отняла или старушку какую обидела
Моя жизнь. Мое тело. Мой выбор. Если для вас это: ой жируха - ничем не могу помочь
А вообще в моей жизни спорта достаточно: велосипедист я. А там и кардио, и силовые - как хочешь так и тренируйся. Надо кардио - 50 км со средней 21-22км/ч и сизый дым из опы валит, а пульс зашкаливает. Нужно мышцы - не вопрос. Гора 300м подойдет? -
ЗвёзднаяПыль 28.09.17 08:18
Мне лееееень. И у меня ненормированный рабочий деееееень -
Perfect woman 28.09.17 06:29
ответ для: kana
Бег - это только кардио, кардио не помогает сохранить мышцы.kana писал(а): Я не хожу потому что занимаюсь бегом на большие расстояния 10 км и у меня дома беговая дорожка на зимнее время. -
kana 28.09.17 05:02
Я не хожу потому что занимаюсь бегом на большие расстояния 10 км и у меня дома беговая дорожка на зимнее время. -
Perfect woman 28.09.17 04:57
ответ для: Солнушастик
Вы весите 70 кг при росте 165 и при этом Вам что-то там еще лень?Солнушастик писал(а): 1. Лень самой заниматься, на тренера нет денег 2. Тренажерка далеко - ближайшая 20км от дома -
Perfect woman 28.09.17 04:56
ответ для: Зори
Многие ходят туда, чтобы проблемы предотвратить. Без регулярных нагрузок они обеспечены каждой.TOmbhaw писал(а): А что у всех проблемы чтобы поголовно в тренажерку как стадом ходить?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|