КТО ЕСТ 1200 КАЛОРИЙ В ДЕНЬ? ВЫ НАЕДАЕТЕСЬ? СКОЛЬКО ВЫ ВЕСИТЕ ПРИ ТАКОЙ КАЛОРИЙНОСТИ ПИТАНИЯ?

начало

• акси556 23.01.17 21:51
  
  ни фига себе!
  если бы я потребляла 2400 ккал я расплылась бы через месяц.
  ем от 1000 до 1350, вес 56 кг, правда, выходные нарушаю(пиво, шашлыки, пирожные, ну и в этом духе), если бы не было нарушений в выхи, была бы худенькой при таком колораже, а так, увы!
• lily0605 23.01.17 21:33

  ответ для: ,,ради счастья,,

  
  168
• Ананасик! 23.01.17 21:23
  
  

  Ананасик! писал(а): 500-800 примерно. Сижу и лежу, спортом не занимаюсь. Вешу 65 кг. Еда на мой вес не влияет.

  
  Рост 165
• Ананасик! 23.01.17 21:22
  
  500-800 примерно. Сижу и лежу, спортом не занимаюсь. Вешу 65 кг. Еда на мой вес не влияет.
• Ivankaivanka 23.01.17 21:10
  
  Ем 500 ккал максимум, вешу 49 при 174, не занимаюсь спортом, чувстыа голода нет, так как часто вместе с супом /творогом/мюсли ем гранулированные отруби + пью много воды , силы есть , голода нет
  Полнею очень быстро, пожтому больше 500 не ем
• despresso 23.01.17 21:09
  
  обычно ем 1200-1400 ккал, вес сейчас 43 (рост 158 см)
  на выходных совсем не считаю, поэтому в будние дни ограничиваю себя)
• Vampirr 23.01.17 20:49
  
  Я теперь вешу 51,калораж мой варьируется от 1500 до 1900,даже когда не тренируюсь,1200 мало,организм на следующий день берет свое.
• ,,ради счастья,, 23.01.17 20:48
  
  2400?? У вас, видимо, активные тренировки. Я, если начну есть больше 1800 расплывусь напрочь, но у меня и образ жизни сидяче-лежащий.
  Когда питалась 1200, худела стремительно и с 60, и с 70 кг, но чувство лёгкого голода ощущалось.
  Вес без роста это не показатель, рост то у вас какой??