| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Эфирное Масло 07.05.16 18:30
А почему не сегодня?? Так и будете себя “завтраками“ кормить -
Райская Роза 07.05.16 18:29
ответ для: Cardinalia
про меня,уже месяца два как завтра начну бегать. -
Cardinalia 07.05.16 18:28
-
Леди Элизабет 07.05.16 18:27
А Вы не будьте так строги. Будьте хитрей с мозгом))
Всё можно, но в меру: а то - выдержите месяц, а потом - сорветесь.
Лучше уж есть всё, что душенька пожелает, но установите лимит.
Например, раз в неделю - тортик, раз в 2 недели - картошка с мясом и так далее))
Полезные и вкусные перекусы никто еще не отменял)
Всё у Вас получится -
Райская Роза 07.05.16 18:24
ответ для: Мариэлька
так и я не предлагаю не каких диет,а за правильное питание.Отказаться от вредного.Можно было бы и сладкого в меру есть.Но я такой человек не могу съесть дольку шоколадки и все,мне надо всю шоколадку за лопать. -
Мариэлька 07.05.16 18:18
нет, вы никого не слушайте и дерзайте. я смогла только месяц просидеть на диете. но как на зло-перед новым годом))) и естественно не смогла просто себе отказать от вкуснях новогодних. и вес вернулся сразу же)))))) поэтому я не хочу больше диет, хочу изменить образ жизни раз и навсегда, но КАК это сделать, если ты безвольная блин тряпка!!!!!!! -
Райская Роза 07.05.16 18:15
ответ для: Бульбашка
Да это так и есть.Я уже сама себе не верю.Доверие напрочь потеряла. -
Бульбашка 07.05.16 18:13
ну давай давай, думаю у тебя кишка тонка -
Райская Роза 07.05.16 18:12
ответ для: Мариэлька
так и я тряпка, срываюсь все время. Но, уже поджелудочная дает о себе знать. -
Мариэлька 07.05.16 18:10
я так себе каждый вечер говорю, но я тряпка, и опять ем все, что понравится )
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|