ответ для: Газпромовна
Если вы его круглосуточно не наблюдаете, то стопудово он переедает. Как человек ,сбросивший полтинник, я не верю,что можно ничего не есть и поправляться, с гормонами и меня кстати тоже беда, но все достижимо. Тяга к еде скорее всего психологическая, так дети заедают тоску по родительскому вниманию. Жировых клеток много и будет еще больше, поэтому контроль должен быть отныне всю жизнь.А упражнения,что упражнения... Надо час бегать,что сжечь калории от одной шоколадки. Поэтому главное-это питание, потому что даже если мы захотим, мы не сожжем за день, сколько наели. Полностью сбито пищевое поведение, забиты пищевые рецепторы,скорее всего инсулинорезистентность. У меня муж всю жизнь с детства так питался роллтон,пельмени,колбаса, хлеб, кетчуп, пирожки и пицца в более старшем возрасте, кола по 2 литра и тд. Ни к чему хорошему это не привело, и до сих пор помешан на еде, может весь день ходить к холодильнику, это поведение такое и тоже жил без родителей. И спорт был-штанга,гантели, да все без толку, ожирение. Пока сам человек не начнет это понимать,контролировать, кушать крупы, постное мясо, салаты, ничего не изменится.