ВАМ БОЛЬШЕ НРАВЯТСЯ КАРДИО ИЛИ СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ?

начало

• Анна_Болейн* 15.04.16 15:21
  
  кардио.хоть и бегать не люблю.ваще ненавижу точнее. и железки тоже)чо хожу туда не знай
• krasopendra 15.04.16 14:25
  
  Силовуха однозначно. Минуты считаю до конца рабочего дня, и побегу ручки точить А потом 30 минут кардио, куда же без него...
• Delafee 15.04.16 14:15
  
  и те, и другие - зависит от настроения. Один день выполняю силовые с гантелями, на второй - прыгаю со скакалкой. Если сочетать, результат офигительный!
  _______
  Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз)
• Travel the world 15.04.16 14:15

  ответ для: зомба

  
  Но зато после кардио чувствуешь себя таким героем, что все сделала:)
• Alina,slawnaya 15.04.16 14:14

  ответ для: Амстердама

  
  

  Алиса Чудеснова писал(а): диванные нагрузки больше всего люблю

  
  это как ? упала шоколадка нагнулись за ней и обратно ?
• Alina,slawnaya 15.04.16 14:12
  
  кардио. терпеть не могу силовые ) но в них нуждаюсь больше всего. как на зло (
• зомба 15.04.16 14:12
  
  наверное всем больше импонируют силовые. чувствуешь себя героем)))
  кардио в этом плане сложнее. зато выносливость как повышается то!
• 3кнвгшвщйфвошйфо 15.04.16 14:07
  
  а вам ?
• Амстердама 15.04.16 14:00
  
  диванные нагрузки больше всего люблю
• 4ak9yim62wg9 15.04.16 13:59
  
  я не худею, мне кардио вообще не нужны. Только разминка, силовые, пресс. В таком порядке и только так
• Julia_M,J 15.04.16 13:57
  
  силовые. именно они нужны для коррекции тела, что-то подкачать что-то убрать. а кардио мне всегда тяжело давалось, дыхалка никакая((