РАСПИШИТЕ СВОЙ ВЧЕРАШНИЙ РАЦИОН.

начало

• olivia7 29.01.16 16:44
  
  Утро: чашка кофе с сахаром, 3 тонюсеньких ломтика сыра.
  Обед: паста с овощами (баклажаны, болг.перец, фенхель) и кусок филе рыбы в кляре.
  Ужин: 3 небольших хурмы. Очень-очень призывно пахло свежеиспечённым пирогом с брусникой и изюмом, но обошлась только принюхиванием Зато сегодня... с утра всё нарезаю круги вокруг пирога Да что там, я и сейчас его хомячу Правда, кроме него был только кофе без сахара тэк сказать, самообман Ну и, конечно, чистая вода, сколько влезет. А ведь пора уже сделать так Тем более, скоро весна
• ,,ради счастья,, 29.01.16 14:12

  ответ для: KristinaW0W

  
  

  KristinaW0W писал(а): и как вам разгрузка?

  
  - 1 кг. Но у меня и вес такой добрячий. ))) 600 грамм мандарин за день было. )) не голодно.
• бамбучча 29.01.16 12:48
  
  утро, 8 часов - каша овсяная, бутерброд с сыром, кофе с молоком))) обед, час дня - гречка с куриной отбивной, до 6 вечера чаек раза три пила. ужин - 15 пельменей со сметаной. плюс потом всякие конфетки, йогурты, сухарики и прочая лабуда.
• Прятки 29.01.16 12:41
  
  3 куска пиццы. Шейк-мокко(коктейль).кусок ленинградского торта. 1 маленький кусочек запесенной курицы.мало что -то вчера...)
• Сушка с маком 29.01.16 12:34
  
  прочитала свои 3 пункта,звучит, как недореп
• Сушка с маком 29.01.16 12:33
  
  1.бутерброд,печенье,чай
  2.гречка,отбивная,сок
  3.чай,к руассаны,конфета
  4.а ночью проперло на мандаринку,еще 2 круассана и немножко чипсов
• хробозаяц 29.01.16 12:32

  ответ для: KristinaW0W

  
  

  KristinaW0W писал(а): ОООО ТОГДА КОНЕЧНО ВАМ СПОРТ ПОМОЖЕТ ЗНАЧИТ, ЭТО НЕ МОИ 20 КГ, МНЕ ЕЩЕ ДОЛГО ХУДЕТЬ

  
  тогда терпения и удачи вам в похуделках
• меняюжизнь 29.01.16 12:21
  
  З-яичница с брокколи,кофе с молоком
  О-куриная котлета,рис с овощами,салат из капусты,чай без сахара
  У кусок пиццы,чай
  П яблоко
• KristinaW0W 29.01.16 11:45

  ответ для: хробозаяц

  
  ОООО ТОГДА КОНЕЧНО)
  ВАМ СПОРТ ПОМОЖЕТ ЗНАЧИТ, ЭТО НЕ МОИ 20 КГ, МНЕ ЕЩЕ ДОЛГО ХУДЕТЬ
• хробозаяц 29.01.16 11:44

  ответ для: KristinaW0W

  
  

  KristinaW0W писал(а): ТЬФУ ВСЕГО ТО 3 КИЛО КУПИТЕ ДЖИНСЫ ПОБОЛЬШЕ

  
  не, купить джинсы побольше - значит, навсегда утратить надежду влезть в старые а у меня их три штуки, из которых двое новые. жалко... да и покупка еще одних джинсов в мой бюджет не вписывается жду, когда снег растает, - побегу бегать
• KristinaW0W 29.01.16 11:40

  ответ для: хробозаяц

  
  ТЬФУ ВСЕГО ТО 3 КИЛО))
  КУПИТЕ ДЖИНСЫ ПОБОЛЬШЕ))
• хробозаяц 29.01.16 11:33

  ответ для: KristinaW0W

  
  

  KristinaW0W писал(а): да у вас вес прекрасный для вашего роста

  
  это старая информация при регистрация давно уже не могу согнать лишние три кг, а они мне не дают в джинсы влезть