вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ПУТИ ИЗБАВЛЕНИЯ ВМЕСТЕ. КОМУ ЧТО ПОМОГЛО?

Привет всем .Кто зашёл на эту страничку значит вы с этим столкнулись.Давайте выходить из этого страха вместе.Рассказывать кому что помогло и кто что предпринял.Только не пишите пожалуйста нытики которые начнут описывать свои симптомы и рассказывать как им плохо-вам значит не сюда пишите в другие форумы и плачтись там дальше.ищу сильных духом всдешников -единамышлеников которые понимают суть проблемы и прочитали много инфы и знают что с ними происходит.Давайте обменивать опытом и своими достижениями в преодолении страха па

следующая тема»
регистрация»

автор: aa6o6fl6860j, 23.01.16 13:18 все темы»
комментарии: +35, просмотры: +3776
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: aa6o6fl6860j


    Причин много и все разом навалились..
    Смена учебы,которая мне не нравилась,ни сама учеба не коллектив..ничего..
    Мч,с которым вместе живём,был вынужден на 4 месяца уехать в другой город,а мы постоянно вместе обычно,и это было большим ударом,плюс конфликты с родителями,казалось ад..и непонимание кругом..длилось все это месяца три-четыре как раз таки..
    Я взяла себя в руки,сменила учебу,пропила таблетки,конфликты уладились,мч снова рядом со мной и все прошло
    Желаю вам успехов))
    Хотя на тот момент мне казалось,что это никогда не кончится,но нет,все проходит)

  • ответ для: cherryboob


    ВЫ МОЛОДЦЫ .ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС.МОЖНО ВОПРОС.У ВАС БЫЛ СТРЕСС КАКОЙ ТО.ПО ВАШЕМУ КАКАЯ ПРИЧИНА ПОСЛУЖИЛА ДЛЯ ПА?.СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ОНИ У ВАС БЫЛИ И ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ПРОШЛИ.?

  • НАЙДИТЕ ЕЩЁ ЕГО КНИГУ СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ПА И ТРЕВОГИ ОЧЕНЬ КЛАССНАЯ МНЕ ОНА СИЛЬНО ПОМОГЛА ПОСЛЕ ЕЁ Я НАЧАЛА ХОДИТЬ В ТЕ МЕСТА ГДЕ БЫЛИ ПА.СНАЧАЛО С СИМПТОМАМИ НО УЖЕ НЕ ТАКИМИ ЯРКИМИ .ПОТОМ ВООБЩЕ СПОКОЙНО.ЕЩЁ ОН ГОВОРИЛ ЧТО НА ПУТИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ БУДЕТ НАКАТЫМИ ТО ВЫ ЗДОРОВЫ ТО ВОТ ПРИПЛЫЛИ ОПЯТЬ НАЧАЛОСЬ.Я СЕЙЧАС НА ЭТОЙ СТАДИИ.НО УЖЕ БОЛЕЕ МЕНЕЕ ЗНАЮ ЧТО К ЧЕМУ .ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ РАБОТУ НАД СОБОЙ ПО ЕГО РЕКОМЕНДАЦИЯМ. А ОН САМ ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОШЁЛ.НУ И КОНЕЧНО МЕНЯТЬ СВОЙ ХАРАКТЕР ОТ ПАНИКЁРА -ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНОГО .

  • Я пила афобазол, и просто ЗАСТАВЛЯЛА себя выгонять все эти мысли из головы..
    Смотрела много видео разных психологов(это очень помогало,например Владимир Догвань,вроде)
    Время шло,все мои приложенные усилия дали свои плоды..сейчас этим не страдаю)
    Удачи вам,кроме нас самих нам никто не поможет!

  • ответ для: aa6o6fl6860j


    aa6o6fl6860j писал(а): нужно к психотерапевту а не к неврологу.и посмотрите почитайте павла федоренко.
    Хочу выразить вам большую благодарность за совет по поводу видео,я посмотрела все,и начну работу над собой..а то врач только таблетки выписывает,а не объясняет процесс появления па,а в видео все доступно ,понятно,а главное бесплатно!

  • Мне помог курс афобазола и отдых. Сейчас стараюсь прям первые тревожные мысли присекать и думать о другом. Но если действительно по моим меркам стрессовая ситуация, то без успокоительных не обойтись

  • ответ для: зомба


    ДА КСТАТЕ АФАБАЗОЛ МНЕ В СВОЁ ВРЕМЯ ОЧЕНЬ ПОМОГ .ОН ИМЕННО ЧТО НЕРВИШКИ В ПОРЯДОК ПРИВОДИТ .

  • ответ для: aa6o6fl6860j


    aa6o6fl6860j писал(а): при па симптомы разные и страх животный смерти.Кажется ну всё приплыли сейчас либо .....либо....и начинает всякая дурь в голову лесть и воображение работает в этот момент так что любой писатель позавидует.уходишь мысленно в себя и ничего перед собой не замечаешь и не кого не видишь потому что ты веся в себя в своих страшных мыслях,а мысли такие что лучше с медведям бок в обок ну или типа того же.
    примерно такое и я испытывала...но помогло, наверно, совершенно другие мышление...какие-то глобальные перемены в жизни

  • афабазол!!!!!!!!!!!

  • ответ для: бамбучча


    при па симптомы разные и страх животный“ смерти“.Кажется ну всё приплыли сейчас либо .....либо....и начинает всякая дурь в голову лесть и воображение работает в этот момент так что любой писатель позавидует.уходишь мысленно в себя и ничего перед собой не замечаешь и не кого не видишь потому что ты веся в себя в своих страшных мыслях,а мысли такие что лучше с медведям бок в обок ну или типа того же.

  • не знаю, панические ли у меня атаки. но проблемы с нервишками были. что делала? ушла с работы, сейчас пока дома, отдыхаю. занимаюсь йогой, отвлекаюсь, думаю о хорошем. что изменилось - стала ночью лучше спать, не подрываюсь без причины в 4-5 утра, не хватает от страха в груди, вроде уменьшились сердцебиения, в туалет по-маленькому бегаю реже, чуть вес набрала, но увы, опять немного упал(

  • ответ для: aa6o6fl6860j


    aa6o6fl6860j писал(а): нужно к психотерапевту а не к неврологу.и посмотрите почитайте павла федоренко.
    спасибо,посмотрю
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 13
не нравится заниматься сэксом, по хочется» 2
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 13
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 16
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 37
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 50
напишите любимое произведение франсуазы саган » 5
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 3
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 19
вы зависите от чужого мнения? » 7
пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во» 18
вы были в счастье у исаакия? » 8
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 28
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 32
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 13
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 23
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 15
какой мужчина мне подойдёт? » 12
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 32
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 24
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 49
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 29
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 10
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 5
мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обн» 10
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 15
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 5
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 23
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 19
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 17
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 4
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 16
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 138
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 42
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 21
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 7
наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и ведут себя ж» 12
что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещ» 14
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 17
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 71
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 14
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 6
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 39
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 6
на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?» 27
вот и август наступил. какие планы на него?» 34
снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны сни» 6
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 6
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 6
тема содержит фото это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц» 3
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 51
тема содержит фото какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели? » 13
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 27
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 12
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 30
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 13
надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега заболела! вот» 8
делитесь своими самыми последними покупками на валберис» 6
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 9
вы взвешиваетесь каждое утро? » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? можно назвать идеальной? » 5
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 24
как вы представляете свой идеальный день? » 2
кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой дози» 8
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 16
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 54
я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу расска» 23
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 26
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 19
что у вас будет на обед? » 9
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 44
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 16
чем вы сегодня будете завтракать? » 6
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 86
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 27
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 20
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 21
тема содержит фото вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда? » 51
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 33
вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не в» 12
есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше? » 18
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 5
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 24
татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят? » 5
назовите 3 участниц, которые сразу приходят на ум при слове галя.» 36
какой у вас вес на сегодняшний день? » 24
тема содержит фото вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захоте» 16
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 43
татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько раз, чт» 18
что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно? » 11
покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы? » 9
если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. ка» 18
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 18
что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку? » 14
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 61
вы когда-нибудь плакали над книгой или фильмом? какие книги и фильмы э» 42
есть ли фильмы или книги, которыми все восхищаются, а вы терпеть их не» 31
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 88
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 16
пользуетесь этим приложением? как вам, нравится? » 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru