| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Весення Весна 25.05.15 00:06
Привет, привет. Я тут немного пропала. Были проблемки со здоровьем небольшие. Но сейчас все в норме и я в бой. -
NadinSPORT 24.05.15 15:39
Конечно, присоединяйтесь!!! Будем только рады!!!!
Я уже неделю живу новой жизнью, и мне это начинает нравится!!! -
Аделина16 22.05.15 23:03
Девочки я то же хочу с Вами, мне край нужно как начать новую жизнь, ну я как тут писали все откладываю на завтра, да и тему то же создавала и не пошло что то у меня, думаю может с Вами получится, примите к себе? -
qa6ygh8vw60h 21.05.15 09:52
привет! я с вами к похудению. пока только мечтаю скинуть 10 кг. -
NadinSPORT 20.05.15 22:45
Что то все молчат!
А я уже третий день живу новой жизнью!!! И это СУПЕРРРР!!! -
NadinSPORT 19.05.15 18:46
Ну вот и завершается второй день, новой жизни!
Итог:
Утром- кундалини йога
Обед- чтение
Вечер- не ем после 18 ( питаюсь диетической пищей) -
NadinSPORT 18.05.15 22:29
Итак: сегодня был первый день новой жизнь
Утром- была пробежка, О.Ф.П, растяжка
День- читала книгу, кундалини йога
Вечер- не ела на ночь!
Самосовершенствуюсь, люблю себя!!! -
Pusek2009 18.05.15 08:46
ответ для: Весення Весна
совершенства нет))) увы)))
всё в меру сил и возможностей
главное иметь четкую цель и не врать себе -
Весення Весна 18.05.15 08:05
Доброе утро !!!
Мы на пути к новой жизни!!! Главная цель - любить себя, становиться лучше с каждым днем!!!
Присоединяемся!!!
Или все такие идеальные??? -
Весення Весна 17.05.15 22:56
Цель на завтра:
1. Занятие спортом вечером
2. Начать читать книгу, сегодня выберу её
3. Не скушать ничего вредного -
Весення Весна 17.05.15 22:54
Итак ....
Мои уели и планы:
1. Похудеть
Для этого минимум три раза в неделю занятия спортом, побольше ходить пешком, стараться правильно питаться - исключить мучное, сладкое, жареное.
2. Подтянуть кожу, избавиться от цилюлита
Для этого - спорт, правильное питание и различные обертывания
3. Сделать идеальной кожу лица
Для этого различные маски в домашних условиях
4. Вырастить волосы
Для этого делать различные маски, витамины
5. Развиваться внутренне - читать книги, изучать английский язык -
NadinSPORT 17.05.15 22:39
ответ для: Весення Весна
Отличненько!
Тогда приступаем писать!!!)))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|