КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• Mscharliz 22.03.11 16:32

  ответ для: Афинка

  
  Ой, как ни встань, пробовала, потом, чтобы сравнить до похудения и после, так раастроилась, мож пока хоть десяток скину не так стрёмно будет.
• ne_podarok 22.03.11 16:31

  ответ для: Mscharliz

  
  да..тоже самое.противно, ведь себя то ощущаешь все ой же легенькой девчушкой в 60 кг..
• Афинка 22.03.11 16:30

  ответ для: Mscharliz

  
  

  Mscharliz писал(а): За эти дни только раз не смогла удержаться - муж купил как назло карпа, а я просто фанатка речной рыбы, но это было в первой половине дня, так что я не сильно себя ругала.

  
  А почему ты себе рыбу не позволяешь? или она была солёная?
• Mscharliz 22.03.11 16:30

  ответ для: ne_podarok

  
  Давно не фоткалась, за последний год ни разу, и тут на дне рождения племяшки угораздило меня попасть в кадр, я до сих пор в шоке, сама себя не узнала, а когда узнала, стало стыдно и такая злость на себя, как я до такого дошла, никто ж не впихивал насильно в меня эту еду, и никто не удерживал дома насильно, сама обленилась, вот теперь внушаю себе, что нельзя так над собой издеваться.
• Афинка 22.03.11 16:28

  ответ для: Mscharliz

  
  

  Mscharliz писал(а): Да, хотелось бы свою фотку поставить, но такое отторжение себя, что глаза б мои меня не видели.

  
  Главное подобрать правильный ракурс )))
• ne_podarok 22.03.11 16:23

  ответ для: Mscharliz

  
  такая же ерунда..правда с лицом у меня порядок,а вот что ниже...тьфу,одни расстройства
• Mscharliz 22.03.11 16:22

  ответ для: ne_podarok

  
  

  ne_podarok писал(а): надо же,У меня эта девушка,чтоу тебя на фотов идеалх стоит..красивая..=

  
  Да, хотелось бы свою фотку поставить, но такое отторжение себя, что глаза б мои меня не видели))).
• ne_podarok 22.03.11 16:20

  ответ для: Афинка

  
  вообщем ноль посчады к себе... у меня сейчас голова лопнет..живот болит от кд да еще и желудок урчит,но голод больше психологический чем реальный..сижу вот...ато у вас у всех отвесики...не люблю быть аутсайдером=)
• Mscharliz 22.03.11 16:19

  ответ для: Афинка

  
  

  Афинка писал(а): Поздравляю,что цифра в параметрах изменилась и что появилась лёгкость в желудке! есть уже какие либо результаты,сколько сбросила?

  
  Вот только добралась до компа, привет! В данный момент весов нет, не могу точно сказать, но брюки легко застёгиваются. Знаю, что чем больше вес, тем самые первые килограммы быстро уходят, это ж жидкость.
  За эти дни только раз не смогла удержаться - муж купил как назло карпа, а я просто фанатка речной рыбы, но это было в первой половине дня, так что я не сильно себя ругала. Из сладкого ем желе - 150гр. Пью воду, кефир, мятный отвар, он хорошо успокаивает и снижает аппетит. А так ещё овощи тушёные, картошку ни-ни. Из фруктов - киви. Творог ещё маложирный, вот пока всё. Всё это стараюсь съесть до 8 вечера, так как очень поздно ложусь спать.
  Весы появятся на днях, тогда буду точно всё знать!
• ne_podarok 22.03.11 16:18

  ответ для: ardeni

  
  у меня муж багатырь..меня и с верху сможет выдержать=)) так что в интиме тьфу тьфу..а здоровье это да.. ах свадьба..надо быть великолепной на этих фотках не однму поколению показывать
• ardeni 22.03.11 16:06
  
  да забыла сказать я нашла очень прикольный фитнес .... и занимаюсь им дома ... называется bodi jam ....всем советую !! очень заряжает позитивом
• ardeni 22.03.11 15:59
  
  да мед в рис это одно удовольствие )))))))