МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

начало

• Padonka 09.04.11 12:36

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  удачно съездить) возвращайся), я вот тоже думаю на диету медиков попробовать сесть, только боюсь не выдержу, муж контролирует теперь что утром ем и в обед и вечером.. ибо всегда в месте кушаем (одна работа)
  вот думаю или попробовать на медиках (что возможно не выдержу уговоров но охото попробовать очень) или утром салат делать буду и мяско к обеду с салатом, а на ужин тока кефир, или чай.. приучать себя.. не знаю, с другой стороны на медиков бы.. как раз через полторы недели родители мужа с канады прилетают..
  хотя зачем мне худеть к их приезду, но, хз, теряюсь.,
  хотя, сейчас главнее в работу вписаться, а на это порой голова рабочая нужна а не голодная., ээ
  неважно, как будет так и будет, как минимум ужены с завтрашнего дня исключу.
• БлОхАнАШпИлЬкАх 09.04.11 11:40
  
  ДЕВОЧКИ,ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!
  Я К РОДИТЕЛЯМ ПОЕХАЛА
• БлОхАнАШпИлЬкАх 09.04.11 11:39

  ответ для: сезон охоты

  
  Элюшка,так надеялась сегодня 77 на весах увидеть..но не увидела..
  вес на сегодня 78.00
  вчера родители приезжали,сестренку привезли..вкусностей стока привезли!я сдержалась!не наелась!и шарлотку вчера делала..но продержалась молодцом...на молоке вчера сидела и яблоко поела..по диете питалась..сегодня вновь на настойке сидеть буду,а завтра салат по плану..сегодня у нас ведь гости будут...я настойю свою пить буду за столом..не сорвусь уж точно..после двух голодных дней жалко срываться Ну все,целую крепко!!вес скину в понедельник,так как к себе только в воскресенье вечером вернусь
• БлОхАнАШпИлЬкАх 09.04.11 11:30

  ответ для: Padonka

  
  я тоже так теряюсь..чай мне обычно мама покупает
• Padonka 09.04.11 02:26

  ответ для: сезон охоты

  
  у меня на 8е и на 9тое число 61.7
• Padonka 09.04.11 02:07

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  

  Дошкина писал(а): ну я просто чай зеленый попью..тем более завтра еду с малышкой на атракционы,скажу поела уже

  зеленый чай это хорошо, я вот все мечтаю зеленый чай купить а прихожу в магазин и теряюсь в выборе и не чего не покупаю))
• БлОхАнАШпИлЬкАх 08.04.11 22:57

  ответ для: skorp

  
  Восточная диета для похудения
  Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.
  8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
  11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
  14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.
  17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко.
  20.00 - стакан простокваши или кефира.
  эта?
• БлОхАнАШпИлЬкАх 08.04.11 22:56

  ответ для: skorp

  
  а восточная это какая?
• сезон охоты 08.04.11 22:11

  ответ для: prostodevushka

  
  да, ты у нас молодец, только ровняться на тебя, но ничего страшного, если и ты “отдохнешь“ на плато. Совсем чуть-чуть и! двинешься дальше!
• prostodevushka 08.04.11 22:06

  ответ для: сезон охоты

  
  Надеюсь, что пройдет, а то непривычно плюс видеть :)
• сезон охоты 08.04.11 22:01

  ответ для: prostodevushka

  
  :) Тогда пройдет))
• prostodevushka 08.04.11 21:56

  ответ для: сезон охоты

  
  

  сезон охоты писал(а): Может соленое или копченое ела?

  Нет у меня скорее всего по “естественным причинам“ :)