вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +114956
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

  • ответ для: Padonka


    Padonka писал(а): сегодня 60.5
    вписываю, но вывешу на днях!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): Жалко твоего номера телефона у меня нет!я бы тебе позвонила...

    Дорого, зайка :) Спасибо за переживание обо мне.
    Пока не дозвонилась, но я знаю, что их там не должно было быть. Буду завтра пробоватьснова дозвониться, чтобы снять тревогу свою.

  • ответ для: Padonka


    ну это для поддержания веса я так делать буду..а пока мне худеть срочно надо

  • ответ для: Padonka


    я нормально..за Элю переживаю..очень..
    а так я на медиков два дня отсисдела..завтра третий день..
    делаю обвертывания через день,пиллинг кофейный,анти-целлюлитным кремом мажусь..30 мин обруч кручу,на степере 1 раз в два дня занимаюсь и сегодня начала заниматься по кассетам Джилиан Маиклс..очень тяжело!все болит!каждая клеточка тела болит..как ни странно,кушать не хочу и силы занимаьтся есть..вчера ведь на воде,а седня на молоке сидела...

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    я вот больше склоняюсь к тому что если плотно завтракать плотно обедать часов с 12ти до 13ти)и не ужинать то худение будет активное.. и нафиг все прочие диеты.

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    а ты сама то как?

  • ответ для: сезон охоты


    60кг

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): Ленусь как дела?
    да здорово, вчера пришла с работы вырубилась в результате отвес к утру))

  • ответ для: Padonka


    Ленусь как дела?

  • ответ для: сезон охоты


    Переживаю за тебя...

  • ответ для: сезон охоты


    Жалко твоего номера телефона у меня нет!я бы тебе позвонила...

  • ответ для: сезон охоты


    сегодня 60.5
«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
делаю эко а у меня 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с пер»
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 39
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 5
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 7
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 9
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 12
вы за лето поправились или похудели? » 12
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 9
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 20
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 7
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 42
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 19
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 10
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 153
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 7
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 12
знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий» 30
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 38
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 28
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 20
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 10
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 7
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 31
если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в г» 5
вы были полным ребенком или худым? » 30
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 5
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 57
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 31
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 23
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 14
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 44
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 30
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 33
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 20
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 35
что думаете о феминитивах? какие используете?» 33
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 13
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 27
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 15
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 49
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 22
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 11
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 17
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 10
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 15
как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось во» 47
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 12
как вы видите смысл рождения ребенка?» 26
какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики! » 26
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? » 13
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 84
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 11
что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что » 3
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 22
какой у вас любимый автор классической литературы? » 12
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 29
какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп? » 5
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 61
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 30
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 25
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » 12
какие книги драйзера читали? что понравилось? » 14
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 26
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 17
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 4
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 18
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 10
чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи. » 26
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 10
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 7
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 47
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 8
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 26
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 15
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 22
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 13
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 37
были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?» 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 27
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 25
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 29
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 22
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 15
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 15
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 29
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 14
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 13
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 19
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru