| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЕленаП, 21.11.10 14:56
я вчера и сегодня стараюсь мало кушать и все полезное
только так хочется вкусняшки))) -
Малышка5 21.11.10 14:38
красавицы я вас покидаю....может еще попозжа забегу, всем удачи и терпения!!! -
Marta310 21.11.10 14:34
да я и так уже похудела на 25 кг..)много диет перепробовала)
я из тех людей,которым проще вообще не есть,чем есть чуть чуть) -
Малышка5 21.11.10 14:32
ответ для: Marta310
кстати эта диета очень хорошая, и результаты вообще бомбовские уж поверь....просто строго придерживаться и все будет хорошо.читала отзывы по ней девушка за 25 дней похудела на 20 кг.. -
Юляшка! 21.11.10 14:25
ответ для: Marta310
Тогда приглашаем тебя с нами за компанию..мы с завтрашнего дня с девчонками садимся на диету -20 кг за 20 дней, диета сразу тебе скажу сложная и жестковата, но результат очень хороший! Если есть желание присоединяйся будем рады, поддержим!!! -
Юляшка! 21.11.10 14:23
ответ для: Малышка5
Ты права..месяц пролетит в подготовках, в покупках...не успеем оглянуться!!!Все будет хорошо! Мы справимся!!! -
Marta310 21.11.10 14:22
Юляшка,диету никак выбрать не могу,может быть просто буду по минимуму есть.
Занимаюсь бодифлексом теперь.
Вчера вечером делала и сегодня утром.
Вода с лимоном
цитрусовые
кофе
очень хочу выиграть( -
Юляшка! 21.11.10 14:21
ответ для: ambitious blonde
Ну тогда , если месяц такого питания, а ужин сделать легенький, типа творог нежирный с кефиром 1%, результат обеспечен!!!Желаю удачи, забегай к нам, вместе веселее!!! -
Малышка5 21.11.10 14:20
ответ для: Юляшка!
оо..да..нам еще рано письма получать для Д.Мороза..а вам то конечно да..да щас детки такого хотят что родителям блин нужно.....ничего месяц пролетит вообще не заметно...а мы будем трудится в поте лица...надо быть красивыми на НГ.... -
ambitious blonde 21.11.10 14:18
ответ для: Юляшка!
в анкете я параметры не указывала. Там не верный вес. Я вешу 55 кг. при росте 158 см. Хочу минус 5 кг. -
Юляшка! 21.11.10 14:17
ответ для: Малышка5
А ведь до Нового года осталось чуть больше месяца!!!!У меня Алена уже хочет писать письмо Деду морозу, называется держитесь мама и папа!!!! -
ambitious blonde 21.11.10 14:16
ответ для: Юляшка!
ну, я думаю, она не имеет определенного названия) Собираюсь не есть после 6. и составила список того, что я есть не буду. Он стандартный. Ничего мучного, сладкого, слишком соленого, никаких фаст фудов, сахара и т. д. Готовить буду в пароварке, куриные ргудки, котлеты на пару, рыбу, овощи. По утрам каша, омлеты или яичница. Еще 3 раза в неделю планирую заниматься пилатесом. Вот и все вроде. Если есть что посоветовать, буду благодарна...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|