| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЕленаП, 21.11.10 14:56
я вчера и сегодня стараюсь мало кушать и все полезное
только так хочется вкусняшки))) -
Малышка5 21.11.10 14:38
красавицы я вас покидаю....может еще попозжа забегу, всем удачи и терпения!!! -
Marta310 21.11.10 14:34
да я и так уже похудела на 25 кг..)много диет перепробовала)
я из тех людей,которым проще вообще не есть,чем есть чуть чуть) -
Малышка5 21.11.10 14:32
ответ для: Marta310
кстати эта диета очень хорошая, и результаты вообще бомбовские уж поверь....просто строго придерживаться и все будет хорошо.читала отзывы по ней девушка за 25 дней похудела на 20 кг.. -
Юляшка! 21.11.10 14:25
ответ для: Marta310
Тогда приглашаем тебя с нами за компанию..мы с завтрашнего дня с девчонками садимся на диету -20 кг за 20 дней, диета сразу тебе скажу сложная и жестковата, но результат очень хороший! Если есть желание присоединяйся будем рады, поддержим!!! -
Юляшка! 21.11.10 14:23
ответ для: Малышка5
Ты права..месяц пролетит в подготовках, в покупках...не успеем оглянуться!!!Все будет хорошо! Мы справимся!!! -
Marta310 21.11.10 14:22
Юляшка,диету никак выбрать не могу,может быть просто буду по минимуму есть.
Занимаюсь бодифлексом теперь.
Вчера вечером делала и сегодня утром.
Вода с лимоном
цитрусовые
кофе
очень хочу выиграть( -
Юляшка! 21.11.10 14:21
ответ для: ambitious blonde
Ну тогда , если месяц такого питания, а ужин сделать легенький, типа творог нежирный с кефиром 1%, результат обеспечен!!!Желаю удачи, забегай к нам, вместе веселее!!! -
Малышка5 21.11.10 14:20
ответ для: Юляшка!
оо..да..нам еще рано письма получать для Д.Мороза..а вам то конечно да..да щас детки такого хотят что родителям блин нужно.....ничего месяц пролетит вообще не заметно...а мы будем трудится в поте лица...надо быть красивыми на НГ.... -
ambitious blonde 21.11.10 14:18
ответ для: Юляшка!
в анкете я параметры не указывала. Там не верный вес. Я вешу 55 кг. при росте 158 см. Хочу минус 5 кг. -
Юляшка! 21.11.10 14:17
ответ для: Малышка5
А ведь до Нового года осталось чуть больше месяца!!!!У меня Алена уже хочет писать письмо Деду морозу, называется держитесь мама и папа!!!! -
ambitious blonde 21.11.10 14:16
ответ для: Юляшка!
ну, я думаю, она не имеет определенного названия) Собираюсь не есть после 6. и составила список того, что я есть не буду. Он стандартный. Ничего мучного, сладкого, слишком соленого, никаких фаст фудов, сахара и т. д. Готовить буду в пароварке, куриные ргудки, котлеты на пару, рыбу, овощи. По утрам каша, омлеты или яичница. Еще 3 раза в неделю планирую заниматься пилатесом. Вот и все вроде. Если есть что посоветовать, буду благодарна...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|