Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• bruneto4ka87 04.07.12 14:45

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Я тут ищу с кем худеть за компанию общалась 1,5 месяца тут с девочками, но ща они куда то попропали! а мне одной скучно. давайте знакомиться

  Приветик! Меня Настя зовут,а тебя?
• Йа_Бландинко 04.07.12 14:44
  
  Всегда захожу в такие темы, чтоб узнать, удалось или нет. Здесь, видимо, не удалось.
• bruneto4ka87 04.07.12 14:37
  
  Привет девочки!Сегодня я на молокочае Вчера была неделя бодифлекса,сегодня пишу результаты за неделю - 5 см по всему телу.Что я замеряю: рука - в самом большом месте, она не изменилась; талия - 2,5 см; бока, не изменились; бедра - 1см;
  нога(в самом большом месте)- 1,5 см. Вес ровно - 1 кг, был и привес в 1 кг,дальше вес стоял 2 дня и сегодня наконец-то ушло 700г!!! Вот такие у меня результаты Да и на сегодня мой вес 72,200. Надеюсь после сегодняшней разгрузки уйдет 1 кг!
• bruneto4ka87 04.07.12 14:18

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): раньше видел, а теперь ругаемся много, поэтому наше будущее стало не определено

  ясно...
• олечка2101 04.07.12 07:47

  ответ для: СиняяМята

  
  ну вообщем я вчера покрутила обруч, потом прилегла дом2 смотреть и уснула. Всё я побежала на работу!!!!!!!!!!!!!! до вечера
• олечка2101 04.07.12 07:46

  ответ для: Adya17041

  
  рост 1,67))
• олечка2101 04.07.12 07:46

  ответ для: Adya17041

  
  а у меня день рожденье у сетры был. ну короче 3 дня я ела всё подряд. и в итоге привес 1,5 кг)) вот ща его сбиваю.)) вроде на молокочае день посидела 1 кг. ушел)) мне ещё тяжко у меня весы не электронные! я переодически в гостях на электронных взвешиваюсь. чёт сток расходов никак электронные не куплю. наверное ток в августе куплю электронные!!
• олечка2101 04.07.12 07:44

  ответ для: Adya17041

  
  Привет Насть!!! Ну у меня вроде есть сила воли. так как я на диетах лет с 16)) я тогда первый раз с 80 до 65 кг похудела)) короче мне кажется я всю жизнь на этих диетах. но ток раньше чёт по моему проще худелось, вес как то быстрее уходил. а сейчас ну очень медленно!!!!
• Adya17041 04.07.12 00:22

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Да можно было быЯ что то распустилась опять

  
  не одна ты. у меня вообще привес 700 грамм
• СиняяМята 03.07.12 23:35

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Маришка, тебя опять на 6 лепестков потянуло?

  Да можно было бы)Я что то распустилась опять)
• Adya17041 03.07.12 23:33

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Я поняла,что лучшее похудение это правильное питаниеспортик,правда правильно питаться у меня не очень то получаетсяЯ пока спорт и стараюсь себя ограничивать во вредной еде,не ем хлеб-заменила хлебцами,поменьше сладкого и тд.Можно будет собраться как нибудь и попробовать диету 6 лепестков.Она на 6 дней,почитай в инете.

  
  Маришка, тебя опять на 6 лепестков потянуло?))
• Adya17041 03.07.12 23:31

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Меня оля зовут. Так с чего начать ну послед моя диета началась 12 мая. вернее на диете я конкретной не сижу. просто ограничиваюсь в еде. разгрузки делаю когда силы есть и после обжорства. Вообщем сейчас мой вес 78 кг. Объемы 100-83-109. Ну 12 мая я была 85 кг , и объемы 100-86-112. Вот такие у меня дела. В принципе я всегда была полной . Самый большой вес был 95 кг. Ну эт в 2009 году было потом похудела да 80. ну и вот три года примерно вес 80 удерживала. просто после пасхи, майских праздников стала 85 весить вот тогда и снова села на диеткуЩа каких то нереальных целей, типа 10 кг за 2 недели и т.д. не ставлю перед собой. Надеюсь хоть 2-3 кг в месяц сбрасыватьспортом не занимаюсь, ток обруч кручу по пол часа каждый день вернее у меня 3 обруча связаны!!

  
  ну ты уже молодчинка, что пересилила себя. А какой у тебя рост?