ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ, НО МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я МАЛО КУШАЮ. Я МАЛО ЕМ ИЛИ НОРМАЛЬНО?

начало

• 43ic9325yo53 18.03.14 16:18

  ответ для: Сожрать_бы_все

  
  я ем то что есть дома. Другово - нет. Питаюсь тем что любит мч. Спорт тоже будет только через годика пол и то наврятли. Просто кто то считает каллории и переживает из за лишней конфеты боится разжиреть а я не боюсь и всё равно безрезультатно
• BadOmens 18.03.14 16:18
  
  Мало и не правильное питание.
• Katyuwka_ya 18.03.14 16:17
  
  Соглашусь с комментарием ниже.
  Здесь вопрос скорее стот не в том, мало или много вы кушаете.
  А в том, какого качества питание.
  Чтобы набрать вес, правильно и без вреда, надо правильно питаться.
  Почитайте статьи диетологов и гастроэнтерологов.
• Сожрать_бы_все 18.03.14 16:15

  ответ для: 43ic9325yo53

  
  

  KATTY92 писал(а): я просто спросила нормально это или нет. Может я и вправду почти ничего не кушаю потому и худая.

  не нормально. Кушаете Вы как раз по количеству нормально, ничего особо не вижу... А вот то ЧТО Вы кушаете... начните питаться правильно , добавьте спорт.. должно помочь...Вы же не разжиреть хотите, а округлиться что ли.. При похудении и при желании поправиться обычно рекомендации одинаковые...как бы это странно не звучало)
• 43ic9325yo53 18.03.14 16:15

  ответ для: v7zqopx6ivs2

  
  ну я незнаю где столько нагрузки взять
• v7zqopx6ivs2 18.03.14 16:14
  
  Для того, чтобы перебить аппетит вполне достаточно того, что вы едите. На аппетит сильно влияют нагрузки. Если в течение дня только немного ходьбы, да и то по дому, то аппетита может вообще не быть. а если нагрузки как на стройке, то елибы на равне с мужиками=)))
• 43ic9325yo53 18.03.14 16:10

  ответ для: Сожрать_бы_все

  
  я просто спросила нормально это или нет. Может я и вправду почти ничего не кушаю потому и худая.
• 43ic9325yo53 18.03.14 16:09

  ответ для: figura,super-sup

  
  да но и стройной тоже. только худой
• Сожрать_бы_все 18.03.14 16:08

  ответ для: 43ic9325yo53

  
  

  KATTY92 писал(а): я ем всё что мне нравится и то что вкусно. Я не извожу себя диетами и не страдаю от жирной жопы и боков. Зачем тогда что о соблюдать.

  так на кой создавать здесь тему что потолстеть хочешь? Или Вы считаете что поправитесь если будете тупо жрать все что хотите? Увы, такое “счастье“ далеко не всем доступно.
• figura,super-sup 18.03.14 16:08

  ответ для: 43ic9325yo53

  
  

  KATTY92 писал(а): ну у меня когда хороший аппетит съедаю столько.. а когда нет то вообще один раз в день могу поесть и всё

  хорошо,значит жирухой не будешь
• 43ic9325yo53 18.03.14 16:07

  ответ для: figura,super-sup

  
  ну у меня когда хороший аппетит съедаю столько.. а когда нет то вообще один раз в день могу поесть и всё
• figura,super-sup 18.03.14 16:06
  
  у меня когда аппетита нет вообще могу ограничиться 3 бутербродами