ОТ 12 ДО 18! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

начало

• Klubnichka15 19.07.06 16:26

  ответ для: Eva Longoria

  
  А существуют ли специальные упражнения?
• Eva Longoria 19.07.06 16:22

  ответ для: Klubnichka15

  
  Кости уменьшить никак нельзя... Попробуй меньше есть мяса и молочных продуктов. И налегай на овощи и морепродукты)
• Klubnichka15 19.07.06 16:08

  ответ для: Eva Longoria

  
  Я занимаюсь биатлоном и к тому же у мня широкие кости! Как мне быть?
• Eva Longoria 19.07.06 16:01

  ответ для: Klubnichka15

  
  Ты что, качаешься что ли?
• Klubnichka15 19.07.06 15:36
  
  Народ мне 14 лет,при росте 164 вешу 54 кг.А мне это совсем не подходит,хочется быть стройной!У меня к тому же мышцы очень крупные!Как быть,как убрать массивные мышцы?Помогите.
• Lana- 13 13.07.06 15:14
  
  Привет всем!! Мне почти 14 лет,мой рост160,вес 53 кг .Хочу похудеть!!
  Посоветуйте что-нибудь девчёнки!!!
  
• Мотька 13.07.06 13:55
  
  Я, кстати, тоже Ульяна ...
  В общем у меня такая история .
  Раньше из-за фигуры я особо не мучилась, после 6-ти ни ела и всё хорошо было, после похудела сильно, маму в больницу положили, переживала и пила одно какао целыми днями, таким образом похудела очень быстро на 8 кг, была 47,5. Но у меня кости лёгкие, я и при этом весе с ростом 167 себе не особо нравилась, ну, костлявая, животик подтянутый, но задница ! Так было немного больше год, а потом депрессия - я стала так нажираться, в общем, не могу взять себя в руки никак уже год, вешу около 60 ( ! ) . Скучно всё как-то, так хочется печенку в шоколаде поживать, фильм смотря . Сейчас вот опять на диету сажусь ( 10 кг за 10 дней ), она мне помогла очень в одно время, ну, 10-то не уйдёт, а кг 5-то точно . Надеюсь ...
  Вот так . Ну, если что пишите . Можно в аську : 323352342 или в агент - e-mail : luliasha_v@mail.ru
• Aisya 12.07.06 09:48
  
  Вобщем, меня зовут Оля...
  17 лет. Рост 174, вес 63... Впринципе, довольна своим внешним видом, но хотела бы уменьшить талию и бедра... А то раньше они былы 90см, а сейчас 95см и никак не хотят уменьшаться...
• Уличка 08.07.06 15:15
  
  Девчонки .... вы ггдее????
• Уличка 03.07.06 12:38
  
  ???
• Уличка 02.07.06 14:13

  ответ для: Кукленочек

  
  Это уж точн....
• Кукленочек 02.07.06 08:56

  ответ для: Сашулечка

  
  Твой идеальный вес, тот вес при котором ты себя удобно чувствуешь! И, естесственно нравишься себе. Тем более кости у всех разные по тяжести. Есть худенькие, а весят ого-го сколько. И наоборот. Да и вообще, думаю, взвешиваться в нашем возрасте не стоит и измеряться лентой тоже, т.к. все еще растет и формируется. Самое главное держать в порядке кожу-чтобы не появлялись растяжки (такой пролблемы, как целлюлит не существует - это выдумка косметической индустрии, им выгодно продавать крема и т.д.), и не заплывать жирком. Вот и все!