вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ НАДЁЖНУЮ ДЕВУШКУ, ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ДИЕТУ БЛЮДЕЧКО. БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ВОЗМОЖНОСТИ. КТО СО МНОЙ?

Доброе утро!
Немного расскажу о себе:
з детства была пышечкой,тогда мне это даже нравилось,и особенно моей бабуле.в неё я и пошла.Такие же крупные бедра,живот..и небольшой рост
С лет так 14 начала задумываться над своим телом..поняла что нужно что-то менять,ведь я не хотела быть жирной коровой.
Тебя зовут на речку друзья покупаться,а ты отказуешь,аргументируя что живот болит и т.т.,а на самом деле стесняешься своих запасных кругов.((


мой вес становил 60 кг при росте 148см..это было зрелище не для слабонервных))
Я себя ужасно не любила..стеснялась..была закомплексованная..жуть.


И в один прекрасный день я начала худеть...
Стала поменьше кушать..и месяца через 2 я весила уже 53.Когда я взвесилась,мою радость было не передать))


Прошло 10 лет..и я вернулась к своим кг..даже еще больше набрала.На данный момент у меня рост 160 и вес 65.Я как колобок.Перепробовала мнооооо-о-о-о-ожество диет всяких,разгрузок..вес уходил,а со временем опьять возвращался да еще и с друзьями((
И я решила сказать себе СТОП! Ведь ты же девушка.


И так.З сегодняшнего дня я сажусь на диету “Блюдечко“.Суть которой кушать по 4 раза в день через каждых 3 часа на маленьком блюдечке(за 1 прием 1 порция).И: после 6-7 стараться не кушать!Воды пить побольше!
Знаете в чем плюс этой диеты?А в том,что у вас вырабатывается привычка мало кушать,и при том соответственно НЕ поправляться.И вместо слонячей порции вы скушаете как крлик и насытитесь.Этой диете удобно придерживаться тому,кто сидит дома.
Я девушка компанейская)))Было бы намного легче идти к цели с кем-то.Ведь так надёжней даже.Будем отписываться о своих результатах,писать что кушали на завтрак,обед,ужин и т.д.
Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Merlin_, 21.07.11 10:24 все темы»
комментарии: +234, просмотры: +5978
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: MaRi975


  • ответ для: Деловaя К@за


    ты наверное не дописала?)

  • ответ для: Merlin_


    завтрак-банан с творог и кусочек хлеба с сыром
    перекус-йогур
    обед-курица без соли и салат(сорвалась слопала конфету)
    ужин-суп(200 гр)овощной или творог,еще не решила!

  • ответ для: Merlin_


    Захаваешь такую вкусняшечку

  • ответ для: Margo937


    хорошая идея,куплю себе хлебцы.я просто где-то читала,что калорий в хлебцах и хлебе одно

  • ответ для: MaRi975


    Окей

  • ответ для: Деловaя К@за


    Привыкай
    Утром картошку варенную без соли+кусочек колбасы, перекус суп,обед 5 маленьких печенек..еще остается ужин.
    А ты?

  • ответ для: Деловaя К@за


    ну я такое и имела ввиду что не сразу йогурт и яички))а ты бы заменила кусок хлеба на 1 хлебец?

  • ответ для: Merlin_


    Ну вот, попробуешь, и потом расскажешь как они, потом и я попробую

  • ответ для: Merlin_


    ты че сеня кушала?

  • ответ для: Merlin_


    по любому,просто если сравнивать,как я обычно ем,то для меня это гииипер мало!

  • ответ для: Деловaя К@за


    Ну ничего страшного!
    Завтра скушаешь меньше,и все будет ок!
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 33
муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?» 31
тема содержит фото оцените образ и меня»
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 38
у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие, » 42
эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что лучше? » 7
какая песня из русских вам нравится больше всего? » 9
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 30
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 17
напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как » 4
короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан » 17
как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но обв» 6
тема содержит фото суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью » 13
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 46
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 4
чем питались сегодня? » 8
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 3
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 12
какой фильм сегодня посмотрели? что за жанр и как вам фильм? » 11
какое самое большое у вас разочарование в личном?» 7
холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки? » 11
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 31
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 22
25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?» 13
у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! » 23
женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им занима» 12
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 17
тема содержит фото как вам образ девушки на фото? » 9
ваша любимая поза? а муж что любит? » 7
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 30
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 26
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 33
какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком, р» 19
взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам бы» 9
вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это » 16
тема содержит фото что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй закупи» 14
тема содержит фото как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду? » 40
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 14
моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и» 17
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 10
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 13
тема содержит фото мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили? » 10
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 11
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 68
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 32
вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работа» 56
кто-то находит марс вкусным? покупаете его? » 15
тема содержит фото как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?» 10
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 62
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 16
сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? » 14
какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли» 7
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 8
тема содержит фото оцените! удачные фото или нет? какие удачные, а какие нет? » 33
парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де» 24
как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более неу» 11
какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли попробовать? » 7
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 20
тема содержит фото хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас » 21
серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у ва»
тема содержит фото почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть и ск» 8
как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по» 4
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 13
тема содержит фото можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то проц» 38
почему мужчины порой так безответственно относятся к контрацепции? поп» 17
отработала неделю после отпуска и поднялось давление, самочувствие не » 5
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 21
какие кислоты, пилинги используете ? » 1
мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хоз» 63
прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не » 7
какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролист» 7
тема содержит фото арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н» 4
тема содержит фото если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний кл» 12
вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных» 4
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 30
тема содержит фото как вам косуха? очень стильная » 16
вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов» 14
тема содержит фото про разделение домашних обязанностей. согласны? » 27
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 53
кто самая депрессивная участница? » 26
кто смотрел великолепный век и империя кесем. чьи покои вам нравятся б» 1
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 16
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 46
4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложне» 17
у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со светодиодами?»
тема содержит фото похожа дочка на мужа в детстве? » 14
как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пир» 17
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 18
уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на» 18
сколько у вас проходят синяки после банок ? » 2
купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди! » 9
кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень урожа»
тема содержит фото а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, » 19
в какой песне есть слово я? » 20
отслеживаете окситоцин? как поднимали? » 5
все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные » 19
как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не противореч» 6
тема содержит фото в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня» 24
почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают, закрытые ста» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru