вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЗА 100. ЦЕЛЬ - СБРОСИТЬ 40 КГ, С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ! КАК ТОЛЬКО РУКА ПОТЯНЕТСЯ К БУЛКЕ, СРАЗУ ПИШИТЕ В НАШУ ОБЩУЮ ТЕМКУ!

Девушки!!! Приглашаю всех кто уже почти опустил руки и чей вес 100 или больше,с завтрашнего дня сесть на диету,пусть каждый выберет на сайте то что ей подходит))) Поддержим друг друга! Я ставлю себе цель скинуть 40кг....так как мой вес достиг кошмарной точки 100кг.... Вместе это будет легче))) Как только рука потянется к “булке“,сразу пишите в нашу общую темку))) Ну что?? Кто со мной?)))

следующая тема»
регистрация»

автор: Villans, 19.05.11 23:18 все темы»
комментарии: +147, просмотры: +4784
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..13 »»

  • ответ для: Свежий Бублик


    Ну да ты права про яйца. Я думаю не будет трудно. Мне до июля надо сбрость хотябы 10 кг. Пора уже начинать приводить себя в форму. Надеюсь что в этот раз я все выдержу. У меня обычно так что первые 3 дня я полна сил и думаю что все смогу. На 6 день мне это все надоедает и я бросаю все диеты и иду к холодильнику обжираться А ты что будешь делать пока я свою японку заканчиваю?

  • ответ для: Сало_Кусало


    забыла сказать,сидела я наверно 18 дней она так-то месяц ,но она трудновата ям не яичка в этом плане больше мила

  • ответ для: Сало_Кусало


    я тоже люблю яйки ,да ладно тебе майонез с колбаской и булки всякие невредно значит,а вот яички вредно
    в общем давай на нее,перед диетой обмериемся полностью и всё зафиксируем,что бы видеть результаты каждую недельку думаю будем контрольно взвешиваться...а тебе не трудно будет зай с одной диеты на другую сразу без перерыва

  • ответ для: Свежий Бублик


    А за сколько времени ты скинула 10 кг? И сколько эта диета длится ( к весне ни грамма) ? Я вот только сомневаюсь на счет яички не вредно ли столько яиц кушать Хотя я их очень люблю

  • ответ для: 6y3y3y


    какая молодей зай советы дельные,мне вот очень трудно готовить милому, а самой трескать полезности,вот жила бы одна вообще бы было легко целый день собой бы занималась...хотя конечно еще лень матушка и отсутствие силы воли дают о себе знать
    сейчас сделала себе масочку на лицо,прямо чувствую как молодею

  • ответ для: Сало_Кусало


    давай заканчивай и можно на яичку,я на ней как-то сидела может недельку вытерпела и сорвалась еще к весне ни грамма жира тоже прикольная я на ней 10 тку скинула с нарушениями,я вообще нифига не могу без нарушений уж больно себя люблю

  • А вообще, девочки, если встает вес, если чувствуете, что вот-вот сорветесь, то устраивайте себе читинги. Раз в месяц, ну или кому совсем не в моготу-раз в 2 недели. Когда очень хочется пойти и обожраться, просто думайте “ага, через пару дней все равно читинг, так что надо потерпеть, а там я оторвусь“. Должно полегчать. И, кстати, чем дальше в лес, тем проще! Самое трудное-первые 2 недели, а кому-то вообще 2х дней хватает, чтобы адаптироваться. В общем, правильное питание свое не забрасываем, помним, что мы красивые, а красивые должны быть еще и здоровыми! Так что в путь! Всем удачи!

  • ответ для: Свежий Бублик


    А я сейчас на японской диете сижу третий день. Закончу через 10 дней и тогда можно вместе А ты например на яичную не хочешь? Она долгая 20 дней где-то, но говорят эффективная. Или тебе больше короткие диеты нравятся?

  • ответ для: Свежий Бублик


    да не говори! но понимаешь, гормоны-то разные есть-есть те, которые яичники вырабатывают, а есть те, которые щитовидка. Щитовилка также за обмен веществ отвечает, но это ты знаешь, наверное. Так вот, щитовидка на менструальный цикл вроде не очень влияет, там яичники в основном вроде. Ну это как я понимаю. Так что щитовидку все равно не мешало бы проверить. т-т-т, конечно, главное чтоб мы все здоровы были! у нас у всех все получится!

  • ответ для: 6y3y3y


    нифига себе,как оно бывает у меня вроди всегда месячные шли по плану,я поэтому никогда и не задумывалась о гармонах ...вообще думаю вредно очень с ними связываться и опасно,но если никак,то конечно надо...
    да все жирки ведь не за месяц набираются а годами по чуть-чуть копятся,это худеть мы хотим на 28 за месяц или на 15 за две недели ,а натрескиваем то годами в общем в бой,надо худеть!!!!!и у тебя Ольчик должно получится

  • ответ для: Villans


    Обязательно сходи! вообще мне эндокринолог сказала, что гормоны надо раз в полгода проверять, ну или раз в год хотя бы! Для профилактики. Так что, девочки, не запускайте здоровье!

  • ответ для: Свежий Бублик


    Свежий Бублик писал(а): Оль привет а ты анализы на гармоны сдавала или как вообще ты поняла ,что не худеется именно из-за гармонов?

    привет, Полин! да, конечно сдавала! Вообще началось все с того, что у меня месячные на 4 месяца пропали. Я пошла к гинекологу, она меня на УЗИ отправила и к эндокринологу. На УЗИ сказали СПКЯ(поликистоз, который тоже вызывает избыточный вес). А эндокринолог дала направление на анализы гормонов и щитовидки, и яичников. ВОт она мне и обяснила, что с началом половой зрелости (11 лет) у меня уже начался СПКЯ, который провоцирует избыт.вес, кроме того СПКЯ дал отголосок на щитовидку, начался гипотиреоз, из-за которого, в свою очередь, также стали вырабатываться гормоны неправильно, но уже у щитовидки. И это не дает мне нормально похудеть. Ну это я так поняла, может что-то не так, конечно. И мне гормоны прописали на щитовидку, на след неделе еще к гинекологу иду, она тоже, наверное, пропишет гормоны, только на яичники, хотя фиг знает . Да и моя вина, конечно, жрать надо меньше и двигаться больше. Я всегда-всегда полной была-смотрю фотографии с садика-там все такие маленькие, худенькие, и я такая вся с грудью, прикиньте! По папе все очень полные. Мне мама рассказывала, кгда мне годик был, мне все 2 давали из-за размеров. ХОТЯ! я ела не больше других! короче фиг пойми этот организм
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..13 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 27
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 11
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 6
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 3
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 16
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 33
как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива» 11
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 32
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 8
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 11
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 35
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 29
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 43
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 6
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 18
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 36
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 44
тема содержит фото как вам такой бомбер? » 1
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 135
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 15
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 35
а имя акулина вам нрвится? » 2
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 8
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 14
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 13
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 26
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 32
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 24
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 17
у мужчин вы любите какой?» 21
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 6
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 45
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 18
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 31
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 18
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 12
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 4
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 96
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 26
дали ли вы своему коту образование? » 30
едите сосиски и колбасу? » 18
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 13
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 19
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 26
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 14
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 30
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 20
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 25
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 10
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 19
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 15
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 21
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 13
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 8
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 11
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 23
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 10
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 12
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru