вход
ответ для: Lion Dark
Атлант писал(а): При правильных тренировках и более-менее нормальной генетике результат вполне достижимый без химии говорю как тренер. Проблема в том, что 90 людей правильно тренироваться не умеют, а учиться методике тренировок предпочитают не по учебникам, а у накаченных дядей в зале, которые им химию и продают. Отсюда и химия через год тренировок и объяснения, что без неё ничего не добьёшься. Выглядит отлично. Только вы ему посоветуйте для достижения такого результата без вреда здоровью учиться не по советам в интернете и не по советам дядей-качков, а по нормальным учебникам по методике фитнес-тренинга и по вузовским учебникам физиологии и анатомии или в крайнем случае найти ХОРОШЕГО тренера хотя думаю это бесполезно, все кто 2 раза поднял штангу считают себя экспертами. ЗЫ. Сорри, что я не девушка. Просто не смог пройти мимо такой темы. ЗЗЫ. Девушки, что касается перекачен вы просто не видели тех, кто реально перекачен. Поверьте это вполне средненький вид. |
