ДЕВОЧКИ, ПОСОВЕТУЙТЕ ДИЕТУ, КОТОРАЯ ВАМ ПОМОГЛА. НАДО ПОХУДЕТЬ НА 7-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ИЛИ ДВЕ!

начало

• Serendipity13 20.02.11 01:25

  ответ для: Wonderland

  
  вот она.
  1 день - кефирный
  1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла
  (при желании пару чашек травяного чая)
  2 день - фруктовый день
  4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)
  3 день - творожный день
  2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)
  4 день - овощной день
  0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай
  5 день - шоколадный день
  1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай
  6 день - яблочный день
  1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  7 день - сырный день
  300 гр. твердого сыра травяной чай
  8 день - овощной день
  1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  9 день - мясной день
  400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
  10 день - овощной день
  салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай
  11 день - творожный день
  2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  12 день - фруктовый день
  1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
• 712da6gf2o8i 20.02.11 01:24

  ответ для: Wonderland

  
  Пожалуйста! Думайте о своем здоровье прежде всего.
  Так быстро потерять жир невозможно, воду-шлаки-каловые массы - запросто. Ну оно же вернется через неделю...
• светусикк 20.02.11 01:24

  ответ для: Wonderland

  
  
• Wonderland 20.02.11 01:23

  ответ для: Serendipity13

  
  

  Картинка999 писал(а): Я сейчас на диетке 10 кг за 12 дней.Думаю кг 7-8 тебе поможет она скинуть.

  
  oi da vy chto??? anuka podelistes s nami pliiz! vy na kakom dne i na skolko pohudeli i chto za dieta?
• Wonderland 20.02.11 01:22

  ответ для: светусикк

  
  

  Tanya1357 писал(а): я слышала про эту диту, она экстремальная

  
  da ya ee perekopirovala suda izza vina. dumaiu chuj kakaya-to dieta alkogolikov, mojet k koncu diety perestanut pit i otkajitsya
• Serendipity13 20.02.11 01:20
  
  Я сейчас на диетке 10 кг за 12 дней.Думаю кг 7-8 тебе поможет она скинуть.
• Wonderland 20.02.11 01:20

  ответ для: 712da6gf2o8i

  
  

  Nickole.od писал(а): За неделю-две????? Так не бывает, разве только липосакция Мой вам совет - займитесь спортом, перестаньте есть полуфабрикаты-копченности-сладости - и будет вам счастье. Только месяца через 2-3. Берегите свое здоровье

  
  oi mlin! devochki srazu hochu vsem skazat ya ne znala chto eto ne realno. vrode vezde slyshish ta pohudela, eta pohudela i postroinela tak bystro. pohodu tochno budu podshityvat kallorii ne pohudet mne v skorom vremeni. a vam spasibo za sovet i chto ne nagrubili kak nekotoraya tut
• светусикк 20.02.11 01:19

  ответ для: Wonderland

  
  я слышала про эту диту, она экстремальная
• Wonderland 20.02.11 01:17

  ответ для: fdwhvu31kelf

  
  

  Allili писал(а): похудеть за неделю на 7-8 кг!это не тупость?!!!!! могу посоветовать вообще не жрать и целыми днями виснуть в спортзале,после этого добро пожаловать в больницу!там полежите какое-то время,вот и похудеете.только уже никогда не поправитесь!

  
  ya esli chestno nikogda ne sidela na dietah i ne znaiu. mojno ne grubya obyasnit. ne vse takie umnye tut kak vy, po etomu i etot sait sushestvuet, chtoby drug-drugu pomogali. mne prosto ohota bystro pohudet kak i bolshinstvu devushek.
• 712da6gf2o8i 20.02.11 01:15
  
  За неделю-две????? Так не бывает, разве только липосакция
  Мой вам совет - займитесь спортом, перестаньте есть полуфабрикаты-копченности-сладости - и будет вам счастье. Только месяца через 2-3.
  Берегите свое здоровье
• fdwhvu31kelf 20.02.11 01:13

  ответ для: Wonderland

  
  похудеть за неделю на 7-8 кг!это не тупость?!!!!!
  могу посоветовать вообще не жрать и целыми днями виснуть в спортзале,после этого добро пожаловать в больницу!там полежите какое-то время,вот и похудеете.только уже никогда не поправитесь!
• Wonderland 20.02.11 01:11

  ответ для: светусикк

  
  

  Tanya1357 писал(а): это по началу тяжело, а потом привыкаешь, я 2 года назад на 26 кг похудела, а потом 10 кг вернулись за год

  
  nu vy molodec. toje na dietah pohudeli? smotrite ya tut prikolnuiu dietu nashla v inete