ответ для: lusentiya
так, отчитываюсь: завтрак - два яйца в всмятку
обед - куриная грудка, приготовленная пароварке в пароварке. салат из капусты
ужин - запеканка из творога и брокколи. Кстати получилось очень даже не плохо.
На ночь собираюсь выпить стакан обезжиренного кефира
А у тебя как?