Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!

начало

• Ляля в одеяле 20.09.10 10:19

  ответ для: oblachko*

  
  да хочетса, я надеюс скинуть до нг, очень хочетса 55кг и хочетса 44размер
• LUNA-Ксю 20.09.10 10:18
  
  Вы умничка! А мы Вас догоняем! Тоже дружно хотим к новому ходу летать
• джена77 20.09.10 10:12

  ответ для: oblachko*

  
  да диеты обостряют желание пожрать! грубо но это так. а когда режим и пищевые привычки изменить-подарок в виде медленно ползущей стрелки вниз! читаю про вас и узнаю себя!
• oblachko* 20.09.10 10:10

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  Вот ! Наш человек )) Я тоже придерживаюсь таких же принципов.. только я до 14 ем почти все что хочу, но хочется то уже совсем не много да и многие продукты я исключила совсем и уже давно.
• oblachko* 20.09.10 10:05

  ответ для: Гражина

  
  Спасибо за приятные слова )) Мне на диетах оч сложно сидеть...еле доживаю до конца )) мне проще поменять рацион и режим питания )
• oblachko* 20.09.10 10:03

  ответ для: FiLiCiA

  
  Спасибо ))
• oblachko* 20.09.10 10:02

  ответ для: Ольчик,,,,,,,,,

  
  При чем самое смешное что сама она отнюдь не стройная и живот солидный и руки толстые, Но о себе всегда говорит что она почти ничего не ест ))) Но наконец то в августе она увидела что я похудела )))
• oblachko* 20.09.10 10:00

  ответ для: felio

  
  Не за что извиняться )) каждый имеет право на собственное мнение )) Возможно фото не удачные, сын фотографировал на море, в реальности мне говорят что я уже почти тощая ( к тому же на фото в бикини 54,5) а сейчас я уже 53, но пока не будет 50 новые фотки делать не буду ))
• Ляля в одеяле 20.09.10 09:58

  ответ для: oblachko*

  
  а мне вот пилять прессс качать надо, никак не заставлю себя, а щас худею , не ем после 18, и до 1200калл стараюс, стараюс не есть соленого ,жирного,майонеза, сладкого, и мучного..
• oblachko* 20.09.10 09:55

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  Я за эти годы и на кремлевке сидела в 2007 (5 кг потеряла) но тогда я ещё не такая толстая была...по моему похудела до 58 тогда вот фото как раз после похудения. Потом опять набрала, расслабилась и стала мести все подряд и после этого уже никак не могла прийти в форму...Так что нынешний вес это подарок судьбы уже )) Теперь я поменяла отношение у еде и рацион полностью.. живот это вообще был бич просто...никогда даже после родов у меня его не было и тут вдруг появился... так раздражало когда он вываливался отовсюду...не одеть ни свитер в обтяжку ни платье...а теперь его нет )) он ушел и кожа почти не висит...только если сижу..но я с этим борюсь обертываниями и пресс качаю. И кстати после похудения целлюлит стало меньше видно ) он как будто уменьшился )
• Natalie-Natalie 20.09.10 09:54
  
  умничка
• Гражина 20.09.10 09:52
  
  Молодец!красавица и ухожена.мне помогло похудеть диета Л Долиной за 7 дней 5кг,каждий пол года для профилактики сижу на диете.весила 71кг сейчас 55 худела примерно за год 15 кг ,а тепер просто удерживаю свои 55кг.удачи.