КОГДА ВЫ УХАЖИВАЕТЕ ЗА СОБОЙ? ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ВСЕГДА НА 100% УХОЖЕННОЙ И КРАСИВО ВЫГЛЯДЕТЬ. ДОМАШНИЕ ЗАБОТЫ - И ВСЕ НА СМАРКУ. ЧТО ДЕЛАТЬ? ЕСТЬ ИДЕИ? НЕ ХОЧУ ПРЕВРАЩАТЬСЯ В ЗАМУХРЫШКУ.

начало

• Krokoziabra 11.10.10 21:23
  
  Знач так.
  Раз-два в неделю делаю скраб из кофе на тело, после скраба увлажняющий лосьон. Пару раз в неделю создаю эффект бани в ванной - набираю горячей воды и лежу в ней с журналом и плеером, пока с лица капать не начнет. Эпиляцию стала делать сахаром, очень нежная кожа после него.
  Для лица - у меня кожа комбинированная, проблемная, бывают прыщики, есть черные точки - обрабатываю перед сном салицилкой, на заживающие болячки от прыщей, если есть, мажу мазью винилин, заживляет ранки за ночь. Делаю периодически маски из меда, яичных желтков, крепкого чая и овсяных хлопьев. Иногда курс бадяги провожу, чтобы выровнять тон кожи. Под глазами от морщинок на ночь мажу детским кремом, остальное лицо не трогаю, только если пересушу иногда - пользуюсь пантенолом, он увлажняет и убирает шелушение. Утром мажу легким дневным кремом.
  Для волос иногда делаю маски из кефира, меда и масел, но в основном пользуюсь проф шампунем+маску+ампулы в маску, на кончики после мытья флюид, чтобы не секлись - так волосы идеальные стали, хотя были очень сухие и посеченные. Укладочными ср-ми не пользуюсь. Маникюр - только в салоне, раз в две недели. На ночь увлажняющий крем для рук. Ну и периодически провожу чистку организма, постоянно пью витамины и рыбий жир. Вот в общем и все. Ах да, в повседневке не крашусь вообще, а на вечер только дорогая хорошая косметика.
  Вот такой я просыпаюсь;)
• madonna352 11.10.10 18:31

  ответ для: Anomaliya *

  
  
• Ев@906090 11.10.10 16:43

  ответ для: madonna352

  
  ого! вот это жа сколько информации!)))) пасиб)))) оч интересно!)
• madonna352 11.10.10 16:17

  ответ для: Ев@906090

  
  хммм .... думаю это:
  1) ухаживать за собой, чтобы себе в зеркале нравится
  2) физически много заниматься, чтобы тело себя легко и свободно чувствовало
  3) читать каждый день аффермации, типа “я достойна самого лучшего, и я принимаю это сейчас“.. или еще какие, которые бы подходили, чего надо увеличить... И есть еще такой способ. в табличку пишите в левый столбик от чего хотите избавиться, а в правый что приобрести... типа низкая самооценка - а в правый - чувство собственного достоинства. и 21 день надо это напоминать себе, и записывать, дату, что вы об этом вспомнили... или делаете что-то для того, чтобы это закрепить - хвалите себя, или делаете то, для себя, что для вас является повышением оценки.. я так думаю...
• madonna352 11.10.10 16:08

  ответ для: Rjsh

  
  хихик! странно, у мня тоже появляется “стыд“ перед собой, если что-то не сделаю))))... думаю это хорошо!))))))
• Ев@906090 11.10.10 11:23

  ответ для: madonna352

  
  клёво)))интересно что надо сделать 21 раз чтоб повысилась самооценка
  ???
• Anomaliya * 11.10.10 10:21
  
  ух ты.. )
  сколько тут полезных советов :)
  спасибо автору
• Rjsh 11.10.10 06:31

  ответ для: Inspiration_just

  
  не за что))) главное не ленитесь и будет хороший эффект ))
• Rjsh 11.10.10 06:31

  ответ для: madonna352

  
  да.. если кожа чувствительная крупу смолите в кофемолке.. но я сразу делаю. попробуйте в бане отличное средство. а на счет бега задумаюсь... я вчера ниче не сделала (((теперь стыдно
• Inspiration_just 11.10.10 05:42

  ответ для: Rjsh

  
  

  Rjsh писал(а): из науральных обертваний - покупаете в аптеке водоросли разводите как сказано на упаковке намазываетесь и под пленку. оличный эффект дает глина любая можно смешивать - будет двойной эффек. глину разведите в неметаллической посуде холодной водой. можно масло апельсина несколько капель но я не капаю намазываетесь и под пленку и под одеяло. из покупных - ледяное обертывание fitness body floressan оранжевые банки такие - это нужно проблемные места прогреть под душем, на влажную кожу нанести это средство и пленкой завернуть будет эффект холода сильный. и под одеяло чеез час смыть горячей водой чем горячее тем лучше и растереть мочалкой до красноты 1-2 р. в неделю упражнения на пресс эффект не заставит себя ждать

  спасибо большое!
• madonna352 11.10.10 00:01

  ответ для: Rjsh

  
  а бегать даже лучше через день... мышцы будут восстанавливаться)...
• madonna352 10.10.10 23:57

  ответ для: Rjsh

  
  кукурузная крупа? ого!