ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• Golubika-Golubay 08.02.12 15:28
  
  а где фото.?я тоже хочу
• KARNELIA18 08.02.12 15:19
  
  Девочки привет!!Что-то прям затишье какое-то у нас тут..
  Я сегодня ещё болею,поела рис и куриное филе дареное правда и все,только потом может йогурт с бананом поем или без банана,просто йогурт и все на сегодня,завтра контрольное взвешивание!!!
• logilaafpo20 07.02.12 20:15

  ответ для: KARNELIA18

  
  одежда, особенно джинсы очень свободны. ну и подружка говорит, что стройнее стала.
• KARNELIA18 07.02.12 13:18
  
  Девочки,отписываюсь и я наконец,короче вчера встала в инст за дипломом поехать и почуяла ,что заболела,так оно и есть,лежа весь день в постеле,в общем вчера после сумасшедших выходных было 84 кг,сегодня не удержалась встала и 82.6-82.7 кг,короче видать раз раньше вес с обжорств скакал на 87 кг,то теперь он на 84 укрепился,я рада)))
  сразу скажу спортом не занимаюсь и пока не поправлюсь не буду заниматься,а диета,да сижу,йогурты,фрукты порю,суп могу похлебать
  в любом случае я не теряю надежды к ДР перейти на семерку,а к понедельника надеюсь добьюсь кг 80,5-81,вот
  кстати я когда ДР говорю,я почему-то подразумеваю не 14 февря,т.е дату ДР,а 18-19 число,когда мы будем залпом праздновать несколько дней,вот
  в общем надеюсь на лучшее,не знаю как и что,обидно что вот похудею к ДР пусть даже только до 80-81 и бах опять залп застольев,аж три дня((((зато потом март спокойный и никаких застольев до апреля)))
  ну я сразу знала что сложный будет февраль,мои ДР,новоселье,потом с подругой ещё встретиться хотим и прошедшие её и мое ДР отпраздновать,так что пипец,тут бы не разнесло,остальное не важно)))не думаю что к концу февраля как и хотела будет 77 кг у меня,ну на семерку то надеюсь к 1 марта перейти,все же ещё 3 недели
• KARNELIA18 07.02.12 13:08

  ответ для: logilaafpo20

  
  оо шикарный результат,поздравляю,а сама то видишь изменения??может одежда свободней,или кто говорит что похудела??
• Staisha 07.02.12 00:05
  
  эх! какая ж я “маладэць“!
  стыдобище!!!!
  прошлая неделя: с понедельника по пятницу ходила на тренировки (фиткёрс)каждый день+рисово-чаево-молочная диета = -4.5 кг!!!в субботу ела обычные продукты (ничего жирного, мучного и сладкого. и при том -НЕ много!!)
  результат: сразу +3 кг. я в шоке. решила с понедельника на двухразовые физнагрузки и на гречневую диету!!!
  ага! все было в точности наоборот!
  в прошлое воскресение сделала тренировочку ( и вот эту ted).
  я в прошлом спортсменка и знаю, что крепатура приходит ко мне через день.
  девченки!!!! я умирала на следующее утро и еще два дня после того (т.е. др среды).
  естественно фиткёрс был отложен на эти дни. а на счет диеты - мой врач (наш общий с вами и всеми любимый)сказал, что ноги мне оторвет, если я еще раз начну какую-то диету. ну... гречневая диета мне уже не светит,как и любая другая.
  чт, пт, сб и вс никаких физнагрузок - завалилась работой. но рот пыталась держать на замке и много не лопать, и противных продуктов в него не класть.
  сегодня взвесилась - 90.8.
  сама себя доедаю! стыдно! а худеть-то нужно!!!
  сегодня ходила на треньку ;) прогресс ;)
  я все равно не сдамся!!!! блин! у меня на апрель намечается роспись - хочу быть стройняшкой!!!!
• MaryN 06.02.12 19:40

  ответ для: logilaafpo20

  
  “Верь весам,они не врут!!!“ -девиз по жизни!
• MaryN 06.02.12 19:39
  
  Привет девочки!)У меня все норм,ем 2 раза в день,много пью,без срывов и поблажек после шести!))начала делать антицеллюлитный массаж,говорят хорошая вещь,посмотрим..)Со спортом пока немного лажовато,то делаю,то нет...короче поорите на меня что ли!
• logilaafpo20 06.02.12 19:39

  ответ для: MaryN

  
  спасибо!
  я когда начала худеть, мне казалось, что я такая же и до сих пор кажется. но весы говорят, что я ого-го как похудела. )
• MaryN 06.02.12 19:37

  ответ для: logilaafpo20

  
  Ого!!Молодец Анютка!!я за тебя очень рада))а у меня в понедельник следующий будет месяц))Буду делится результатами))хотя внешне я что то изменений не замечаю...как бы потом увидев цифры на весах не расстроится и не забить на это дело!
• liza_kusheva2 06.02.12 18:18

  ответ для: KARNELIA18

  
  спасибо
  вы молодец!!
• logilaafpo20 06.02.12 15:09
  
  послезавтра месяц как худею.
  на весах 90, а это минус 15 кг!
  видимо такая большая цифра, потому что вес изначально большой.
  продолжаю ограничивать себя в еде и каждый вечер заниматься спортом.
  я всё смогу!
  Завтра на учёбу, надеюсь, что будет моё похудание заметно )
  Но это не предел, хочу похудеть к дню рождению, т.е. у меня ровно полгода для реализации целей.
  А у Вас как дела, девчонки?