вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОБИРАЮ КОМАНДУ - С ПОНЕДЕЛЬНИКА 19.04 БЕРЕМСЯ ЗА СЕБЯ!

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко
вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

следующая тема»
регистрация»

автор: currantsss, 15.04.10 14:08 все темы»
комментарии: +13369, просмотры: +155818
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»

  • ответ для: Маруся_1712


    сказал так: что 2 недели минимум, нужно офис с нуля поднимать , он начальник отдела IT, все будет делать там с компами итд....строительная контора
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    О так на 2 недели? это ж круто, не знаю мне нравятся когда муж/мч уезжают в командировки, мне кажется это полезно для себя, да и скучать чаще будете
    не ну льдиной не надо ходить, можно иногда и уси пуси, ну не мне тебя учить)))))

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): Ну тады чего не верить, я б поверила и ни чего бы себе не накручивала. Значит верим. А вот я бы на командировки не бычилась, а на фига? это ж лишний раз можно побыть на едине с самим собой, и в порядок привести

    ДА....как раз за 2 недели питания нашего ПП и бег мой сделают меня круче
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): Как у тебя вообще с ним дела?

    ДА хз....как, ну вроде встречаемся все ок, после поездки еще обсуждали куда еще поехать и тд, ну вроде все ок, сказал что типа ему со мной комфортно. написала ему ща что буду скучать, ну не всегда же льдиной ходить))) хи хи хи я ж держу марку никаких уси пуси ( ну я их не люблю, когда их мало , это приятно) я В АСЬКУ ЗАШЛА сегодня позже, и он спрсоил почему я так поздно пришла
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Ну тады чего не верить, я б поверила и ни чего бы себе не накручивала. Значит верим.
    А вот я бы на командировки не бычилась, а на фига? это ж лишний раз можно побыть на едине с самим собой, и в порядок привести

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): Свет, ну быть конечно может всякое. Но думаю паниковать не стоит, че ты сразу не доверяешь, в жизни надо уметь доверять, и пусть хоть и обманывают постоянно... Но если быть постоянно подозрительным во всем , это уже не отношения, а мука какая то. Короче, все что сказал, верим. Веди себя спокойно, только не назойливо Может он реально едет в командировку, а ты уже тут целую историю придумала. Кстати, а он тебе рассказывал, что его работа пусть и редко но в командировки предполагает?

    да ездит в командировки часто говорил, и что его бывшая бычилась на него...
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Как у тебя вообще с ним дела?

  • ответ для: майска_я


    А почему не писать самой? вы ж уже вместе не один день, где цену себе набивать надо, пиши и не парься, только не назойливо

  • ответ для: майска_я


    Свет, ну быть конечно может всякое.
    Но думаю паниковать не стоит, че ты сразу не доверяешь, в жизни надо уметь доверять, и пусть хоть и обманывают постоянно... Но если быть постоянно подозрительным во всем , это уже не отношения, а мука какая то.
    Короче, все что сказал, верим. Веди себя спокойно, только не назойливо
    Может он реально едет в командировку, а ты уже тут целую историю придумала.
    Кстати, а он тебе рассказывал, что его работа пусть и редко но в командировки предполагает?

  • ответ для: Маруся_1712


    забыла добавить едет в Питер (уже туда ездил) короче думаю писать будет все ок, а нет.....писать ли самой? 1 раз можно и короче как то меня это бесит
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Вопрос не по теме. Бойфренд этот мне только что сказал что уезжает в Питер в командировку, я типа а в аське будешь появляться? Сказал хз....короче как то мне не спокойно, не решил ли он меня слить таким образом или вернулся к бывшей и поехал с ней отдыхать.....так и не спросишь, но не приятно ...хотя может и правда командировка, и я себе накручиваю. Вроде общается со мной щас вот, короче ты меня поняла, как себя вести?
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    А я вот воду пока не пью во 1х мне не хочется ее вообще, а во 2х я почему то прибавляю, вот наблюдаю давно за собой где то с месяц, если ем кефир (например разгрузка), овощи, любые, фрукты (ну это само собою), супы И.......
    у меня мля всегда привес, дык не хилый ведь, что то мой организм путает, пока не разберусь в чем причина
«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей»
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 7
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 41
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 8
про ту же девушку и отношения» 7
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 12
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 30
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 4
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 6
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 10
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 5
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 8
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 7
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 2
почему вы думаете, что, прислав комментатору свинку, вы ему сделали пл» 47
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 3
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 21
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 15
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 2
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 28
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 44
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 9
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 25
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 23
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 5
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 55
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 17
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 24
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 22
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 12
девушки, какое у вас образование? » 19
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 11
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 16
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 40
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 36
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
тема содержит фото эта девушка красивая?» 27
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 7
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 141
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 7
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 81
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 6
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 33
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 13
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 9
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 81
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 29
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 21
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 10
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов! » 18
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 43
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 21
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 18
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 13
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 4
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 13
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 13
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 23
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 64
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 73
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 35
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru