вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КЛУБ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОТИВ СКОРОСТНЫХ ДИЕТ

все тут создают клубы со всякими диетами например английская, протасова за 10 дней 10 кг и тому подобное. Вот я и решила собрать тут девочек, которым эти диеты принесли вред и тех которые худеют, просто кушая здоровую и полезную пищу, немного меньше чем обычно и например придерживаясь раздельного питания или считая каллории! Ну и конечно немного фитнеса!


Я конечно тоже пробовала такие скоростные диеты, но с каждым разом понимала, что это добром не кончится, то желудок заболит, то мне плохо, то голова кружится.... На ошибках учатся!


Итак кто со мной!!!??? Я не начинаю худеть, просто хочу найти единомышленников!


хотелось бы чтобы девочки писали о своих успехах, как пример для других, чтобы им тоже захотелось! :о)

следующая тема»
регистрация»

автор: Svet_Lanka, 10.03.06 19:03 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +4054
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • отчитаюсь.ела чесно-что хотела и что нашла.вчера купила себе рыбы на 3 дня=муж обрадовался так,я ему пожарила немного,думала немного съест,а мужа усе слопала....и назавтра рыбы нету!!
    буду на фруктах....

  • ответ для: Балувана Галя


    спасибки,буду стараться))))

  • ответ для: SAFRANA


    а как ты думаешь???под салом спрятанокрасивое тело!!!!!!!желаю побыстрей избавиться от оболочки жира и показать нам какая ты красивая!!!!!!!

  • ответ для: Балувана Галя


    спасибки)),так мило мне ещё никто не писал)))))!!!я уся покрыта салом??))))))ух незнала,что так ужастно выглядила ранее)))

  • ответ для: SAFRANA


    вдохновлялась твоими фото............под салом скрыта такая красота............подумала,надо худеть и только худеть.........

  • разделяю ваше мнение.......вот только не могу начать жить правильно...постоянно собираюсь, но нахожу отмазку.........

  • ничего вреднее быстрых диет для людей которые по природе своей любят покушать. В своей жизне на быстрых диетах я сидела раз 20. И вот дура (других слов нет), каждый раз когда диета заканчивалась (без разницы сколько она длилась 2 дня или 2 месяца) я набирала вес, быстро ли (2-3 месяца или медленно (5-6), но все равно набирала. И только потолстев до 72 кг, я ведь тоже решила сесть на быструю диету ограничить калории (до 1000) и просидеть на таком рационе 4 месяца намереваясь скинуть 12 кг!!!! И слава богу, что я не выдерживала и по выходным срывалась!!!! Таким образом моя диета продолжалась 1 год, так у меня и сформировалась привычка есть меньше, намного меньше и у меня нет срывов капитальных, когда за день наедашь недельную норму. Правда, летом я отсидела 10 дней на грече, потеряла 4 кг, но их я вернула в течении 3 месяцов. Теперь я буду худеть только медленно!!!! Хотя большой соблазн когда читаешь 5 кг за 10 дней. Но я больше этим соблазнам поддаваться не буду и никому не советаю!!!! НЕТ БЫСТРЫМ ДИЕТАМ!!!!

  • ответ для: Lada N


    ну ничего погодка скоро наладится и будешь бегать!!!бег полезен, тем более на улице , на свежем воздухе

  • ой... я далеко не специалист, но за короткий срок попыток похудания поняла, что диеты-зло. в прошлом году сидела на Японской. похудела на 5 кг, несмотря на то что не оч строго соблюдала и последнии дня 3 не досидела... но как то фигово... на себе я особо результатов не почуствовала... и вес вскоре вернулся да ещё с прибавкой, хотя я и старалась не обжираться... вот... теперь пытаюсь правильно питаться. стала меньше есть шоколада... ну мож там иногда конфеточку или тортика кусочек, но редко довольно, да и как-то привыкла. а ещё устраиваю разгрузки. мне кажется это оч хорошо, если сильно не увлекаться. А вы как считаете? ах да.. ещё. стараюсь не есть после 7.

  • ответ для: katjka


    i eshe mozhno pochitat' tut:
    src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/nshiya.gif border=0>
    ili tut:
    src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/nscoffee.gif border=0>
    tut tozhe interesno :
    src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/nsthumbup.gif border=0>

  • Dieta-eto vremennoe sostojanie, i rezuljtat,sootvetsvenno, vremennij. Starie kilogramchiki opjatj vernutjsja. Mozno,konechno, snova podsestj na dietu. I opjatj i opjatj. No kakoj stress dlja organizma!Menja eti dieti doveli do togo, chto ja nachala pachkami terjatj volosi, isportila zeludok. A killogrammi vernulisj, hotja ja otchajanno borolasj naskoljko sil hvatilo. Tak chto ja prishla k vivodu chto nuzno ne borotjsja ,postojanno chuvstvuja ugrizenja sovesti za lishnij kusochek, a izmenitj stilj zizni- estj zdorovuju pishu v umerennom kollichestve, sportom zanimatjsja i pri etom naslazdatjsja ziznju.

  • ответ для: SAFRANA


    Очень хочется начать бегать, по мне это самый эффективный способ сбрасывать лишний вес, но погода не позволяет, под ногами чёрт знает что твориться, моя подруга бегала, поскользнулась, ногу сильно потянула.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 16
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 18
кого вы больше всего любите?» 6
вы пьёте с животными из одной кружки?»
игра престолов стоит смотреть? рекомендуете к просмотру? что понравило»
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 7
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 20
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
тема содержит фото как вам такая фигура?» 6
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 24
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 36
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 11
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 15
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 18
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» 1
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 21
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» 35
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 18
научите правильно сушить на диффузор»
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 5
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
тема содержит фото как вам тельце? » 32
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
у мужчин вы любите какой?» 19
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 5
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 30
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru