ДЕВОЧКИ, У КОГО ПОХОЖАЯ ИСТОРИЯ ПОТОЛСТЕНИЯ? ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

начало

• Голубка>- 12.04.07 14:30

  ответ для: pthgdkuwx27e

  
  респект!!
• Голубка>- 12.04.07 14:25

  ответ для: Княгиня

  
  привет) т.е. ты хочешь сказать, что группа единомышленников собирается на съемной квартире в Калуге и не ест две недели? а что делает вообще?
• Княгиня 12.04.07 12:53
  
  Есть сторонники голодовки? Я сторонница, предлагаю голодную двух недельную диету! Проводить будем в Калуге, в отпуске, на съемной квартире со всеми удобствами! Эффективность от 14 до 18 кг.
  проверенно!
• pthgdkuwx27e 12.04.07 10:42

  ответ для: Голубка>-

  
  na4nu s togo, 4to ja voobshe to ne sladkoezhka, da i v dome ranshe u nas sladkogo ne bqvalo. tak 4to ja k nemu ravnodushna. No s pojavlenijem moego Ljubimogo vsjo izmenilos, ja bqla v shoke, kogda uznala, skolko sladostei on potrebljaet. 4 lozhki sahara v 4ai!!!! Teper polu4aetsja tak, 4to mq obq4no vmeste edim, bez vkusnenkogo ne obhoditsja ni odin prijom pishi.
  Vidish li, delo v tom, 4to on sportsmen, u nego o4en intensivnqe nagruzki, poetomu bez uglevodov emu nikak. Ja toze begaju v osnovnom na o4en vqsokom dlja menja pulse, poetomu u menja tozhe v topku uglevodq idut - tak 4to mne ne strashnq izlishki.
  A begat menja zastavil moi ljubimqi sportsmen :))) Mesjatsa 3 vmeste s nim begala, potom emu nadoelo mjorznut, kupil mne pulsometr i skazal zanimaisja sama. Emu to beg ni k 4emu, on voobshe velogonshik. Teper tolko ugrozhajushe sprashivaet “Tq segodnja begala???“ i esli ne pobegaju, to skandal ustraivaet. Koro4e tak i begaju uzhe 1,5 goda. Osobogo plana u menja net, skolko i s kakoi intensivnostju trenirovku sdelat smotrju po samo4ustviju.
• Голубка>- 11.04.07 21:53

  ответ для: pthgdkuwx27e

  
  ойой. больше сладкого?? почему? и.. как заставила себя столько бегать? с чего начала
• pthgdkuwx27e 11.04.07 20:40

  ответ для: Голубка>-

  
  да уж, рацион поменялся - стала есть больше сладкого. занимаюсь тем, что бегаю по 8-12 км, на улице, самостоятельно.
• Голубка>- 11.04.07 20:33

  ответ для: pthgdkuwx27e

  
  ну мне кажется рацион все равно стал меняться.. может какое-то более спортивное состояние, в тонусе, у организма) потребности другие. сладкого меньше хочется?
  а ты куда ходишь? аэробика, трен.зал.? если зал, то с тренером или одна занимаешься?
• pthgdkuwx27e 11.04.07 20:21

  ответ для: Голубка>-

  
  да, да, это я и имела в виду. мне сорпт стал помагать только когда я стала заниматься 5-6 раз в неделю по 1-1.5 зато никаких диет!
• Барсик 11.04.07 19:06

  ответ для: Голубка>-

  
  да - узнала. Нет - не вернулась. И в ближайшие дни не собираюсь. Разве что только на японку. Я щас по гречке прикалываюсь! Кстати, я когда худеть начала, параметры как у тя были практически: грудь - 92, попа 104, и это замеры времен, когда уже до 74кг дошла, а начинала ж 79.... Ух. только я ростом на 10 см тебя меньше. И так знакомо чувство, с которым старые фотки смотрю... Вроде особо текущих изменений не заметно, а как глянешь, к примеру, года 4 назад какая была, думаю, эх ма... и ж считала себя толстой тогда... мда. хорошего человека конечно должно быть много, но в меру. вот.
• Голубка>- 11.04.07 19:00

  ответ для: Барсик

  
  ааа! барсюшк!! узнала меня?? а ты вернулась на Весну?
• Барсик 11.04.07 18:51
  
  молочка обезжиренная, грудка куриная, овощные смеси, вместо сладостей сухофрукты, мед, горький-прегорький шоколад, и все будет хорошо. Главное, что на мордашку очень хорошенькая
• Голубка>- 11.04.07 18:40

  ответ для: siskonos

  
  спасибо:) была не мальчиковая - а такая же, только компактнее:) грудь была не 4го размера, а 3 и т.д.