ХУЛА-ХУП - ОБРУЧ ДЛЯ ТАЛИИ. КТО ПОЛЬЗУЕТСЯ? КАКОВ ЭФФЕКТ?

начало

• МилашкаАнэт 28.01.14 22:43
  
  У меня обычный алюминивый . второй месяц пошел,как кручу ...Вещь офигительная . Кожа подтянутая стала , бока ушли хорошо, по сравнению с тем что было . Но у меня цель -убрать низ живота . НЕ знаю - реально или не реально это сделать с помощью обруча ,но кручу ...На данный момент животик очень неплохо смотрится,результат заметен .... Муж довольный как кот ходит .
• Адская няша 24.01.14 11:48
  
  я смотрела передачу, там говорили, что хула-хуп нужно выбирать под свой вес и рост.
  оптимально от 1 до 2 кг.Диаметр должен быть (высота) ,если поставить на пол, то по пупок. Лучше с резиновыми кругляшками, разборный (7 частей).
  у меня вот такой. но для меня размер большеват,я одну часть убрала. вес 1,2 кг (мой 45 кг, рост 158). первые 3 раза кручения было больновато, а потом пошло-поехало, главное, начинать по-помаленьку, потом увеличивать время верчения. перед занятием и после можно потянуть мышцы спины, пресса. Кручу вечером обычно перед телеком. Да и всегда, когда есть свобод. минутка. минут по 10-15-20. Было, что смотрела фильм по Культуре, а там без рекламы, дак крутила 50 минут дак на след.день хорррошо так побаливали бока. Если еще делать упражнения, то обруч - вообще супер, бочка “шлифует“ хорошенько, у пупку тоже всё массажируется, “сгорает“.Главное - не забывать и не раз в месяц крутить
• Тыдыщщ 23.01.14 22:02

  ответ для: Masiashka

  
  

  Masiashka писал(а): Обруч гибкий, но его нужно подкачать под себя, тогда он будет держать форму и залома не будет.

  
  эээ...навен у меня какой-то другой,на моём я не нашла места,через которое можно накачать. И залом там этот уже фиг расправишь...
  Спасибо за ответ)
• Masiashka 23.01.14 22:01

  ответ для: Тыдыщщ

  
  Обруч гибкий, но его нужно подкачать под себя, тогда он будет держать форму и залома не будет.
• Тыдыщщ 23.01.14 21:38

  ответ для: Masiashka

  
  

  Masiashka писал(а): У меня вот такой, 2,5 кг, кручу минут 20, бока убрались, мне нравится

  
  скажите,а он у вас твёрдый внутри?
  А то у есть полностью,как из толстой резины,и есть те,что твёрдые.
  Просто у меня твёрдый,но с заломом в одном месте,вот думаю,толк-то от него будет?
• TIAL O 17.01.14 18:50
  
  Дома металлический обруч на 1,5 кило) Ну точнее он склеен из двух по 0,6 и 0,9)) Кручу по 40-60 минут в день, но в талии уходит только 1 сантиметр в неделю( Купить массажный мои финансы не позволяют( Потому что 4 тысячи тратить на него это слишком уж, наверное( Хотела бы толстый, массажный, и чтобы весил 2,5 кило, вот тогда бы бока уходили и уходили)))
• tevtelka 17.01.14 18:41

  ответ для: Lady,Syoss

  
  

  Lady.Syoss писал(а): у меня этот. еще ниразу не пожалела,что купила. 1,5 кг. первые разы было очень больно и были синяки,но ничего...сейчас нет и бока ушли. отличная вещь

  
  о у меня такой же, тоже надо начать крутить, вот занялась с собой, к лету к весне надо себя в порядок привести, девочки а что от жопы и лях посоветуете????
• Lady,Syoss 13.01.14 09:20

  ответ для: Julia 94

  
  даа) только у меня эти пупырышки синие)
• Julia 94 12.01.14 22:36

  ответ для: Lady,Syoss

  
  У меня такой же
• Л-е-н-о-ч-к-а 12.01.14 18:07
  
  у меня вот такой,ничего лучше ещё не встречала.
  Когда крутила,то эффект был отличный,кстати со вторника опять планирую начать худеть,он стоит ждёт меня
• mariya844100 12.01.14 17:48

  ответ для: Lady,Syoss

  
  у меня точно такой же, весит 2 кг
• mariya844100 12.01.14 17:47
  
  я кручу только неделю, уменя он 2 кг весит, синяки пипец, но уже вижу эффект, сижу на калориях 1000-1200, сбросила 2 кг, но в талии ушло 4 см, кручу 20 минут вечером, кожа подтягивается