ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЭНЕРГИИ И СИЛ НЕТ С САМОГО УТРА? СЕЙЧАС НА РАБОТЕ СИЖУ, КАК ВАРЕНАЯ. СПАЛА ХОРОШО, А ВОТ ПРОСЫПАЛАСЬ НЕ ОЧЕНЬ. ВРОДЕ БЫ И ВЫСПАЛАСЬ, НО СИЛ НЕТ. ДО РАБОТЫ ЕЛЕ ДОШЛА.

начало

• KateEagle 12.12.13 21:54
  
  а отдыхать от работы не пробовали?) хоть сколько-нибудь времени себе посвятить...
• My_Grace 12.12.13 21:27
  
  - возможна пониженная функция шитовидки
  - мало движения, спорт отлично повышает энергию и дает силы
  - несбалансированное питание(чего-то организму не хватает)
  - да, может от резкого перепада температуры.
• Aianostre 12.12.13 13:50

  ответ для: Кринница

  
  может движения не хватает, работа в офисе, постоянно за компом. до работы добегаю за 5 мин, на обед, с обеда, и после работы. получается минут 30-40 в день на воздухе бываю. а ложусь норм, в 22.30, встаю в 6.45
• Кринница 12.12.13 12:26

  ответ для: Лапка Бормотея

  
  просто так такого не бывает. всему есть причина. если нет никакой хронической болезни, если есть полноценное питание, нормальный режим труда и отдыха, то и состояние будет норм. а если не норм, тогда нужно искать причину в неправильном распорядке дня и/или питании. еще, конечно, важны отношения в семье, регулярный секс в удовольствие и не держать на кого либо обиду, ненависть итд.
• Лапка Бормотея 12.12.13 12:19

  ответ для: Кринница

  
  

  ПервоМаечка писал(а): тогда, возможно, не хватает движения и свежего воздуха. а засыпаете нормально? не поздно?

  Вы знаете,вот у меня кстати,тоже такая проблема, я как вареная и хочу спать, хотя, я вечером после работы гуляю по парку с собакой 2 часа,т.е свежего воздуха мне хватает, ложусь где-то в 11,ужинаю последний раз в 6.45 вечера, встаю в 7.30,но один хрен как вареная морковка.
• Кринница 12.12.13 11:39

  ответ для: Aianostre

  
  тогда, возможно, не хватает движения и свежего воздуха. а засыпаете нормально? не поздно?
• Aianostre 12.12.13 11:37

  ответ для: Кринница

  
  ничего подобного. ужинаю всегда в 18, ложусь в 22.30
• Кринница 12.12.13 11:26
  
  скорее всего вы поздно ложитесь и поздно ужинаете. по любому у вас режим дня нарушен.
• Халат 12.12.13 11:00
  
  такая же ерунда в последнее время... проснуться не могу, и потом весь день как в тумане. вчера вообще домой приехала, поужинала и уснула сразу. не знаю, мне кажется это погода и авитаминоз!
• НовогодняяЯ 12.12.13 10:47
  
  на гормоны сдайте анализ, может щитавидка барахлит
• Aianostre 12.12.13 10:42

  ответ для: Помидоры,

  
  без завтрака из дома не выйду никогда)
• Элис_Ко 12.12.13 10:24
  
  витаминов попейте. По утрам вместо кофе, чай и побольше лимона