КТО СИДИТ НА ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ? НАПИШИТЕ ОТЗЫВЫ!

начало

• Ar_Tania 27.11.13 14:33
  
  И я была жертвой этой диеты:)) Что сказать, вообще эффект хороший. Я потеряла мало, всего то 4 кг, и из-за того что неправильно вышла из нее, тут же их и вернула. Да еще и с компанией) Но в период самой диеты, мое тело меня бесконечно радовало. Во первых цвет лица, сразу посвежел, кожа у меня довольно хорошая, но к концу второй недели как красивый персик стала:)) Легкость во всем теле и главно, все вокруг замечают - ты так изменилась, так похорошела...хотя весы то показывали всего ничего ушло:) Но, моя проблема, это жесткое ограничение. Мне так нельзя, организм плохо переживает такое. Сейчас просто отказалась от сладкого, картофеля. майонеза, жирного и мучного, записалась в тренажерку. Причем отказалась я в форме - если захочешь, можешь себе поволить. Такая психологическая уловка. Я в таком случае легко удерживаюсь от запрещенных продуктов. А если сильно хочется, то ем сладости совсем немного:) в пмс например)
  Хотя по японке скучаю)) Это так здорово, просыпаештся с утра и на веса, а там долгожданный минус:) И настроение хорошее на целый день) Кстати, первые дни японки, я жвачки без сахара жевала, так хотелось сладкого
• KazyBazya 25.11.13 23:19
  
  Не могу выдержать японку, башка на ней кружится... мне хотя бы 5 кг надо скинуть, постараюсь поголодать 3 дня, потом овощи 2 дня, потом добавить крупы и тд
• Сожрать_бы_все 21.11.13 18:47

  ответ для: Morkovka5304

  
  

  Каринэ300 писал(а): и на сколько вы похудели на ней? ее-то точно себе могу позволить

  по весу хз, мне тогда лет 16 или 17 было, у бабушки в селе летом отдыхала, весов не было, но помню ярко как мой пухлый живот со временем превратился в ребра))) правда от этой диеты кружится голова, почему кст и бросила ее..ну и потому что тетя каждый день то пиццу, то пирожки делала ))))
• Morkovka5304 21.11.13 16:22

  ответ для: Сожрать_бы_все

  
  

  Сожрать_бы_все писал(а): ну у Вас первые кг 20 точно легко уйти должны Мне еще нравилась одна глупая диета, вредная , но помогала, главное долго на ней не сидеть. Вроде бы картофельной называется. Утро 1 стакан молока, обед кажись 200 гр пюре картофельного и на ужин салат, там на счет салата какой то замудреный рецепт, я самый обычный делала, помидорки, огурки...

  
  и на сколько вы похудели на ней?) ее-то точно себе могу позволить)
  
• Сожрать_бы_все 21.11.13 16:09

  ответ для: Morkovka5304

  
  ну у Вас первые кг 20 точно легко уйти должны))) Мне еще нравилась одна глупая диета, вредная , но помогала, главное долго на ней не сидеть. Вроде бы картофельной называется. Утро 1 стакан молока, обед кажись 200 гр пюре картофельного и на ужин салат, там на счет салата какой то замудреный рецепт, я самый обычный делала, помидорки, огурки...
• Morkovka5304 21.11.13 15:56

  ответ для: Сожрать_бы_все

  
  

  Сожрать_бы_все писал(а): в таком случае могу посоветовать Вам гречку А если точнее чай лучше зеленый , бутылка 2 л воды обычной в день , вареная гречка без соли, кефир до литра ....если есть желание и возможность можно яйцо вареное в день еще допольнительно скушать. Недельку посидите как минимум 3 кг уйдет опять же смотря какой у Вас вес ..

  
  Ой, вес 95, и у меня организм гречку не принимает((( Так-то бы я села давно, а с кефира меня тоже аж...выворачивает чай зеленый и так пью и после 6 стараюсь не есть. Посмотрим, как с этой диетой получится))
• Сожрать_бы_все 21.11.13 15:08

  ответ для: Morkovka5304

  
  

  Каринэ300 писал(а): Ох, Вы уж меня не ждите. у меня пока из мяса одни кости и денюжки в обрез Потом родители вернутся из-за границы и будут у меня финансы и вот я только тогда уж и сяду

  в таком случае могу посоветовать Вам гречку) А если точнее чай ( лучше зеленый) , бутылка 2 л воды обычной в день , вареная гречка без соли, кефир ( до литра) ....если есть желание и возможность можно яйцо вареное в день еще допольнительно скушать. Недельку посидите как минимум 3 кг уйдет ( опять же смотря какой у Вас вес) ..
• Morkovka5304 21.11.13 14:54

  ответ для: Сожрать_бы_все

  
  

  Сожрать_бы_все писал(а): я кст через пару дней на нее планирую сесть, так что если хотите можем вместо попробовать.

  
  Ох, Вы уж меня не ждите. у меня пока из мяса одни кости и денюжки в обрез)) Потом родители вернутся из-за границы и будут у меня финансы и вот я только тогда уж и сяду)
• Сожрать_бы_все 21.11.13 14:35

  ответ для: Morkovka5304

  
  я кст через пару дней на нее планирую сесть, так что если хотите можем вместо попробовать.
• Сожрать_бы_все 21.11.13 14:34

  ответ для: Morkovka5304

  
  

  Каринэ300 писал(а): Спасибо И сколько и ЗА сколько у вас ушло?

  недели за полторы где то ( до конца никогда выседет не могла) 5 кг где то +-.. Но и вес у меня сравнительно не большой был тогда. Где то с 63 до 58. Если ниже вес у кого то сложнее будет сбросить , а если весь за 80 то и 7-8 кг уйдет я думаю.
• Serendipity13 21.11.13 13:00
  
  Садитесь,не пожалеете!Чудесная диета!Я на нее собираюсь через пару дней..
• Morkovka5304 21.11.13 09:07

  ответ для: natalita-33

  
  

  natalita-33 писал(а): У меня ушло 5 кг,но моя диета с сырой капустой,поищи,мне кажется что студентке проще будет и вкуснее просто нарезать салатик,чем варить.Вернулось сразу 1 кг,потом долго вес держался.Не очень трудно было сидеть на ней,привыкла через пару днейиногда так питаюсь пару дней в качестве разгрузки,яйца,говядина,капуста.

  
  Да да, я еще в прошлом году пробовала на капусте сидеть, но мало помогло и меня с нее извиняюсь пучит и изжога((