ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ЖЕЛУДОК. У ВАС БЫВАЕТ ТАКОЕ? ЭТО ПРОХОДИТ ПОСТЕПЕННО?

начало

• morna ire 11.10.13 15:43
  
  Выпивайте овсяного киселя пару глотков минут за 10 до еды.Просто поварите в литре воды геркулеса граммов 30-40 и остудите.Он обволакивает стенки желудка и не дает травмировать его ничем. Он невкусный конечно,но от пары глотков с вами ничего не случится. Зато спасете желудок.
• Жую добрану 11.10.13 12:18

  ответ для: я_сама_по_себе

  
  такая же песня...сисек хочется,а не намек на них(((
• я_сама_по_себе 11.10.13 12:17

  ответ для: Жую добрану

  
  Вот у меня тоже самое. В первую очередь худеет верх. От груди ничего не осталось. А лицо у меня не худое, т.к. скулы широкие. Я, правда поправилась за лето на 3 кг, вот сейчас до нг хочу все скинуть. Боюсь, что первым будет худеть грудь, а мне хочется что бы похудели ноги и зад
• Жую добрану 11.10.13 12:10

  ответ для: я_сама_по_себе

  
  у нас даже вес/рост одинаковый,у меня верх по сравнению с низом очень худой,когда худею,в первую очередь лицо,грудь худеет,обидно...до жопы дело не доходит,щас мой мч хочет,чтоб я поправилась на лицо,до него никак не доходит,что мне как минимум 10 кг надо набрать,чтоб появился хотя бы намек на щеки
• я_сама_по_себе 11.10.13 12:02

  ответ для: Жую добрану

  
  

  Чёзанафик писал(а): дело не в этом,просто у меня конституция такая,ребра тоже выпирают и лопатки,а жопа большая

  
  У меня тоже самое, я как бы и не худая,но тазобедренные кости выпирают,т.к. таз широкий и жопа тоже большая
• я_сама_по_себе 11.10.13 12:01

  ответ для: deleted586

  
  Ага, хорошо) А какие упражнения вы делали? Из физической нагрузки у меня два раза в неделю восточные танцы и один раз в неделю бассейн. Я работаю и учусь параллельно, поэтому на спорт зал времени совсем нет
• Жую добрану 11.10.13 12:00

  ответ для: deleted586

  
  дело не в этом,просто у меня конституция такая,ребра тоже выпирают и лопатки,а жопа большая
• я_сама_по_себе 11.10.13 08:40

  ответ для: deleted586

  
  так вы говорите 300 калорий в обед, а нужно есть не меньше 1200 или вообще 1500. если обед всего 300,на завтрак сколько,на ужин?
• Жую добрану 11.10.13 07:17

  ответ для: deleted586

  
  на счет воды не знаю,но кости на бедрах сразу стали выпирать
• я_сама_по_себе 10.10.13 08:10

  ответ для: deleted586

  
  300 калорий в обед? А что можно такого сьесть на 300 калорий? Для полноценного обеда я думаю, что это мало...
• Annatomiya 09.10.13 20:30

  ответ для: я_сама_по_себе

  
  

  я_сама_по_себе писал(а): Яичная диета. Вот на сегодня продукты такие: утром два яйца и апельсин, в обед любые фрукты. Я съела три яблока и желудок заболел. на ужин курица вареная, вот жду ужина. может поем желудок отпустит

  Гастрит вас ЖДЕТ, с распростертыми объятиями!
  Девочки, диета , это состав продуктов, которые вы употрбеляете. а не состав непонятно где вычитанного набора вредного для здоровья несбалансированного питания.
  ешьте вы кашу по утрам. По утрам надо есть обволакивающие продукты. Кашку, сыры ..
  И есть три приема пищи завтрак обед ужин , и он должны быть равными по насыщению. но завтрак более жирный, ужин легкий. Яблоки это перекус в первой половине дня.
  Вот тогда все будет супер!
  _______
  Если у тебя есть комплексы - работай над собой, а не пытайся самоутвердиться, отыскивая недостатки в других людях..
• happiness 09.10.13 16:54
  
  Автор, чтобы похудеть нужно питаться правильно, не обжираться и заниматься спортом по возможности. А все эти диеты здоровья Вам точно не прибавят. Если бы Вы питались более-менее правильно, то похудели бы, и никаких проблем со здоровьем не заработали