ответ для: Скрипа
Ну, почему же нечего? Да, конечно, в наше время все большей частью делается при помощи машин и химических достижений, но ведь можно пользоваться таким принципом: покупать продукты в неготовом виде. Коричневый необдирной рис, разные крупы, овощи, фрукты, орехи не жаренные и не соленые и т.д.