| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Не подобрать ник 07.06.13 19:56
привет) сегодня отвес 1 кг, плюс пресс качала и экспандер бабочка для ног и бедер -
m-e-x-i-k-o 06.06.13 08:50
У меня отвес 1 кг ура ура) вчера сидела только на молоке и воду с лимоном пила .. сегодня на завтрак вода с лимоном и кофе с одной ложкой сахара. а то на работе вообще не соображаю уже ниче такая не внимательная стала (
незнаю что сегодня кушать чтоб не было калорийно и чтоб снова был отвес или опять голодать или огурцы с помидорами поесть -
rina))) 06.06.13 08:10
2 день - овощной, не удержалась с утра съела 5 штучек фиников (сладенького хочется, я вообще по жизни сладкоежка), но я думаю не страшно: сегодня же углеводный день))) -
rina))) 06.06.13 08:07
я тоже обруч кручу)))) диета в принципе легко переносится -
dubaj 05.06.13 19:26
ой..не кручу велосипед, но кручу обруч)) -
dubaj 05.06.13 19:25
привет всем! ну как диетка?! я вообще что то настроиться не могу, сегодня съела 2 яблока, 2 морковки, 2 мороженого ( в стаканчике), грамм 100 козинака, а и еще 5 печенек овсяного. второй день не кручу велосипед, правда кручу велосипед и махи ногами... эх...еще расстроилась муж не пускает со снохой и племяницей в турцию..хоть плачь... -
rina))) 05.06.13 08:04
Ну вот первый день диеты 6 лепестков - рыбный. -
rina))) 05.06.13 08:03
ответ для: dubaj
диета рассчитана на 6 дней -
rina))) 05.06.13 08:01
ответ для: rina)))
на 6 дней -
rina))) 05.06.13 08:01
ответ для: dubaj
Диета рассчитана на дней, белково-углеводное чередование в таком порядке: 1 день-рыба, 2 день-овощи, 3 день-курица, 4 день-злаковый, 5 день-творожный, 6 день-фруктовый -
m-e-x-i-k-o 04.06.13 16:39
... по 8-миминутке у меня пресс на видео ... -
m-e-x-i-k-o 04.06.13 16:38
ойй забыла .. сегодня на степпере позанимаюсь по 8-миминутке позанимаюсь + массаж в душе вакуумной банкой ..
хочу худые ноги!
Тип фигуры Груша!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|