вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ РОДОВ СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ, ВЕШУ 111 КГ, ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 70 КГ. КТО СО МНОЙ?

Здравствуйте, галчата!!!Присоединяюсь к вам, а вы присоединяйтесь ко мне))) После родов сильно поправилась, вешу (стыдно признаться)111 кг, хочу похудеть до 70 кг. У кого такой же большой вес как у меня? Кто со мной? Давайте поддерживать друг друга, вместе и веселей и не так скучно))) Хотя с чего начать не знаю, может посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: Галина2011, 20.05.13 17:24 все темы»
комментарии: +63, просмотры: +4175
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: cat86


    cat86 писал(а): Удачи вам!

    взаимно. Сегодня разгрузилась, завтра придется идти к маме в гости, и хочется и колется, но твердо решила, значит ни влево ни в право

  • Удачи вам!

  • ответ для: БлондинкаАня


    кстати! грибы можно яичком заменить

  • ответ для: БлондинкаАня


    Manyaschka писал(а): ох, эти мамы... у меня тоже придет, принесет пирожков, я конечно спасибо говорю, мою араву то накормить нужно, но.. сама я их не люблю, приходится что то сладенькое перекусить, для себя не люблю одной готовить-а это засада еще таааа...
    я с ней пока живу, скоро переезжаем, вот начать диету было самое сложное, она меня пилила: “молоко пропадет!“ не пропало. муж мой, кстати, диету эту любит - сырники, блины, вареники с творогом... я их обычно не готовлю)))

  • ответ для: Burundu40k


    ох, эти мамы...))) у меня тоже придет, принесет пирожков, я конечно спасибо говорю, мою араву то накормить нужно, но.. сама я их не люблю, приходится что то сладенькое перекусить, для себя не люблю одной готовить-а это засада еще таааа...

  • ответ для: Burundu40k


    Burundu40k писал(а): у меня спорт последний месяц появился, до этого не было с 1 мая я начала, только пресс, а там не так уж и много, это сейчас я потихоньку подключаю что-то ещё, то с малой на руках приседаю, то ею руки качаю. а грибы заменить надо или баклажанами если есть или курочкой, но чуток по-меньше, там-же белок, он нужен организму

    поняла, спасибо. даа... руки кстати говоря в самом выигрышном варианте

  • ответ для: БлондинкаАня


    я пропускала перекус 2, но это до Б, после меня мама уже раскормила и мне не хватало)) а до Б я кушала меньше

  • ответ для: БлондинкаАня


    Manyaschka писал(а): молодчина, рада за тебя!!! а если и правда, не смогу, например грибы ну не люблю я... ничего страшного, если опустить какой-то продукт? и еще вопрос, спорта много да у тебя?
    у меня спорт последний месяц появился, до этого не было с 1 мая я начала, только пресс, а там не так уж и много, это сейчас я потихоньку подключаю что-то ещё, то с малой на руках приседаю, то ею руки “качаю“. а грибы заменить надо или баклажанами (если есть) или курочкой, но чуток по-меньше, там-же белок, он нужен организму

  • ответ для: Vikki,ru


    Vikki.ru писал(а): напишите, пожалуйста и мне на vk-sacral2013yandex.ru
    проверяй

  • ответ для: Burundu40k


    молодчина, рада за тебя!!! а если и правда, не смогу, например грибы ну не люблю я... ничего страшного, если опустить какой-то продукт? и еще вопрос, спорта много да у тебя?

  • ответ для: БлондинкаАня


    Manyaschka писал(а): я вот рацион читаю, мне кажется я это все не съем сходила убрала все сладкое со стола... готовлюсь морально
    я после “голодных“ диет (это ещё до беременности) тоже так думала, но начала всё взвешивать, наедалась, худела (что меня поражало больше всего), а потом забеременела, токсикоз начался, я могла кушать только творожную массу, только одной фирмы...потом вредностей хотелось.. в результате 73 кг, малой 6 месяцев исполнилось и я на диету села, уже - 16 кг, хотя нарушения были, то в гости, то Пасха, то 30 лет мне, но даже за время самой жестокой обжираловки 0,5 кг всего туда-сюда и снова тот-же вес. я влюбилась в эту диету. когда сладкого хочется пью чай со стевией... ну там я, вроде, писала

  • ответ для: Burundu40k


    Burundu40k писал(а): ... вот, тут первые 3 недели, а их там на 5 или 6 месяцев, если хочешь, кидай мыло, я на электронку скину все
    напишите, пожалуйста и мне на vk-sacral2013@yandex.ru
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 16
было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,» 27
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 2
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 35
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 41
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 4
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 9
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 6
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 43
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 13
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 13
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 28
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 20
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 2
какой ваш любимый напиток?» 49
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 12
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 42
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 26
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 19
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 25
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 11
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 17
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 23
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 30
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 22
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 13
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 34
а какое у вас реальное имя? » 19
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 16
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 19
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 6
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 41
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 11
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 13
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 15
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 17
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 14
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 15
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 1
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 6
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 29
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 19
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 28
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 13
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 63
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 113
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 79
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 32
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 62
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 16
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 6
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 15
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 16
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 26
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 3
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 23
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 33
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 6
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 30
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 6
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 54
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 19
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 18
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 9
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 40
помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел уда»
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 27
с какого возраста вы читали вашим детям? » 9
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 21
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 12
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 17
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 6
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 14
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 16
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 13
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 12
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 19
тема содержит фото как вам на вид караоке бар?» 10
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 16
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 18
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 8
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 13
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 16
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 36
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 69
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru