вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЛОЧКА МАЛОЙ ЖИРНОСТИ, ОВОЩИ И ФРУКТЫ. ОТ ЭТОГО И ПРАВДА ХУДЕЮТ ?

Читаю много статей, что люди едят одну молочку малой жирности, овощи и фрукты.
Не едят мучное, сладкое и каши. И худеют.
Как так ?? Объясните кто-нибудь мне как это возможно ?? И за которое время ???


Просто уже не знаю какую диету или какой здоровый образ жизни соблюдать.
Села в понедельник на Аткинса, все прекрасно.
А сегодня живот таааак схватил, что пришлось её забросить (((((

следующая тема»
регистрация»

автор: cwlqs410l2a1, 16.01.09 17:09 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +1473
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: СИДОРОВА КОЗА


    посмотри ниже мой ответ

  • ответ для: 5u61d6stakob


    Минус 32 кило?????????????????????????????? Сколько ж времени ушло на такой подвиг? Ну,....молодец просто !

  • ответ для: Живущая в Раю


    ого, многовато но ты такая худенькая, класс просто
    я тоже фрукты люблю, мандарины и киви вообще просто обожаю

  • ответ для: to4kato4kazapiat


    По 10 нет конечно... А вот 3 кг в день запросто съесть могу, и 2-3 йогурта по 0,5. По калорийности может на 2000-2500 выйти Я вообще “фруктоядная“, никогда бы на кремлевке сидеть не смогла...

  • ответ для: Живущая в Раю


    Ну по 10 кг ты же не ешь

  • ответ для: to4kato4kazapiat


    А я могу фрукты килограммами и йогурты литрами употреблять... Думаю, всё индивидуально - каждый по своему худеет...

  • я так и питалась и питаюсь..в итоге минус 32 кило

  • ответ для: CrossWord


    оч хочу похудеть...серьезно..просто забываю..п когда вспоминаю (( уже поздно..во рту уже булочка какая нибудь)))

  • ответ для: ПритарнаяВаниль


    Сила есть - воли нет=)))Значит, ты ещё не осознала: надо худеть, бууу!Насильно себя не заставишь, это глубоко в подсознании рождается - желание через 10 лет не стать как тётки-продавщицы из соседнего магазина (о, буду ходить в этот магазин теперь как в театр, посмотреть на плотых девушек за кассой и уйти без покупок, точно-точно!!!)

  • ответ для: CrossWord


    да я срываюсь постоянно. Утром вроде на диете...и как забываю и так всё...и вспоминаю когда кусок мяса падает)))

  • вот я сижу на диете протасова за 3 дня скинула уже 1.8 кг. ем когда захочу(даже ночью можно) и сколько захочу,в любых кол-вах овощи, кисломолочку до 4-5 % + 3 яблока в день можно и одно яйцо. Никогда не бываю голодная,хотя впринципе ем всего 3 раза и не сказала бы что сытную пищу.
    На самом деле нада не нанизкокаллорийной сидеть,а просто снижать до минимума углеводы и жиры - долго худеть будешь,неочень быстро скидывать вес,зато надолго останется. а на низкокаллорийной быстро похудеешь,но так же быстро наберешь,а может КГшки еще прихватят пару-тройку кг

  • ответ для: ПритарнаяВаниль


    Может, на молокочай лучше?? Он и лишнюю воду со шлаками выгонит. Не все его любят, но я тоже всю життю думала, что кипяченое молоко - мрак и гадость. Теперь же нравится, а как подумаю о полезности,ммм..
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 6
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 12
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 13
почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще» 5
какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва» 12
у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч» 3
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 10
вам нравится такая фигура по типу груша? » 12
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 21
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 15
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 17
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 52
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 31
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 46
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 11
почему после рождения детей хочется сидеть дома? » 18
муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать» 7
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 18
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 9
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 21
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 27
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 22
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 20
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 30
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 57
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 22
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 11
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 10
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 18
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 6
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 48
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 28
что больше любите картошку или макароны? » 27
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 21
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 33
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 11
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 27
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 17
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 12
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 14
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 13
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 12
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 30
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 10
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 4
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 37
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 30
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 23
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 11
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 16
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 36
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru