вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЛОЧКА МАЛОЙ ЖИРНОСТИ, ОВОЩИ И ФРУКТЫ. ОТ ЭТОГО И ПРАВДА ХУДЕЮТ ?

Читаю много статей, что люди едят одну молочку малой жирности, овощи и фрукты.
Не едят мучное, сладкое и каши. И худеют.
Как так ?? Объясните кто-нибудь мне как это возможно ?? И за которое время ???


Просто уже не знаю какую диету или какой здоровый образ жизни соблюдать.
Села в понедельник на Аткинса, все прекрасно.
А сегодня живот таааак схватил, что пришлось её забросить (((((

следующая тема»
регистрация»

автор: cwlqs410l2a1, 16.01.09 17:09 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +1486
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: СИДОРОВА КОЗА


    посмотри ниже мой ответ

  • ответ для: 5u61d6stakob


    Минус 32 кило?????????????????????????????? Сколько ж времени ушло на такой подвиг? Ну,....молодец просто !

  • ответ для: Живущая в Раю


    ого, многовато но ты такая худенькая, класс просто
    я тоже фрукты люблю, мандарины и киви вообще просто обожаю

  • ответ для: to4kato4kazapiat


    По 10 нет конечно... А вот 3 кг в день запросто съесть могу, и 2-3 йогурта по 0,5. По калорийности может на 2000-2500 выйти Я вообще “фруктоядная“, никогда бы на кремлевке сидеть не смогла...

  • ответ для: Живущая в Раю


    Ну по 10 кг ты же не ешь

  • ответ для: to4kato4kazapiat


    А я могу фрукты килограммами и йогурты литрами употреблять... Думаю, всё индивидуально - каждый по своему худеет...

  • я так и питалась и питаюсь..в итоге минус 32 кило

  • ответ для: CrossWord


    оч хочу похудеть...серьезно..просто забываю..п когда вспоминаю (( уже поздно..во рту уже булочка какая нибудь)))

  • ответ для: ПритарнаяВаниль


    Сила есть - воли нет=)))Значит, ты ещё не осознала: надо худеть, бууу!Насильно себя не заставишь, это глубоко в подсознании рождается - желание через 10 лет не стать как тётки-продавщицы из соседнего магазина (о, буду ходить в этот магазин теперь как в театр, посмотреть на плотых девушек за кассой и уйти без покупок, точно-точно!!!)

  • ответ для: CrossWord


    да я срываюсь постоянно. Утром вроде на диете...и как забываю и так всё...и вспоминаю когда кусок мяса падает)))

  • вот я сижу на диете протасова за 3 дня скинула уже 1.8 кг. ем когда захочу(даже ночью можно) и сколько захочу,в любых кол-вах овощи, кисломолочку до 4-5 % + 3 яблока в день можно и одно яйцо. Никогда не бываю голодная,хотя впринципе ем всего 3 раза и не сказала бы что сытную пищу.
    На самом деле нада не нанизкокаллорийной сидеть,а просто снижать до минимума углеводы и жиры - долго худеть будешь,неочень быстро скидывать вес,зато надолго останется. а на низкокаллорийной быстро похудеешь,но так же быстро наберешь,а может КГшки еще прихватят пару-тройку кг

  • ответ для: ПритарнаяВаниль


    Может, на молокочай лучше?? Он и лишнюю воду со шлаками выгонит. Не все его любят, но я тоже всю життю думала, что кипяченое молоко - мрак и гадость. Теперь же нравится, а как подумаю о полезности,ммм..
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что вам больше нравится: москва или питер? » 17
тема содержит фото как я вам без спорта?» 2
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании?»
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 14
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 11
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 11
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 53
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 9
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 6
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 34
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 5
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 7
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 7
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 18
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 5
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 32
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 9
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 30
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 31
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru