| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Iceberry 15.12.08 16:55
а пользуюсь ампулами лиерак для груди, вроде помогают улучшить форму, правда они “собаки“ дорогие -
Iceberry 15.12.08 16:54
грудь, при похудении страдает в первую очередь -
linata 03.12.08 17:01
ответ для: Allex_Cherry
ja prowu prowenija za nevezistvo, a 4to takoe zim ljoza? -
Lapa281 03.12.08 16:42
ответ для: Allex_Cherry
так это и есть два упражнения на грудь,больше ничего делать не рекомендуют -
Lapa281 03.12.08 16:40
ответ для: weat
ну наверно как заниматься!если усиленно,и по правилам,то эффект будет именно этот -
Allex_Cherry 29.11.08 08:35
хоть как тренеруйте, ничего не подтянется. а вот красивый мышечный рельеф сделать ножно.
только не одним каким то упражнением , должен быть комплекс упражнений.
например жим лежа, апотом разводка гантелей чтоб “добить“ мышцы. -
Water_diamond 29.11.08 00:25
А есть упражнения девчонуи увеличивающие грудь? -
weat 28.11.08 18:06
ответ для: Lapa281
Теоретически, я с вами согласна, НО почему-то так не происходит. Размер может действительно стать меньше, не намного, а болтаться они перестанут точно!!! Исчеснет “оттянутость“ и дряблость, и кожа “ужмётся“. Из 3-го потяганного, превратися во 2й полный подтянутый и упругий! -
weat 28.11.08 18:02
ответ для: Хельга Патаки
Кто вам такое сказал? Нет, если вы конечно кг 100 весите, то, конечно, жир там точно есть! И если вы его и сгоните, то не навредите - ведь жир под силой притяжения земли тянется вниз, грудь болтается, а так сожжёте сало на груди, мышцу подкачаете, и грудь выше станет и аккуратнее, и поддтянутее. -
Бумкa 28.11.08 15:31
сжатие рук крайне неэффективно.
ничего не произойдет.
грудь оформится, станет более аккуратной и красивой.
обязательно прокачивай грудные мышцы на наклонных скамьях. -
Lapa281 28.11.08 12:58
ответ для: Хельга Патаки
как раз если грудь качать,то она не сдуется,вопрос как это делать,не одно упражнение на грудь не делается без отягащения,даже если для этого не мпсользуется тренажер ипосльзуются гантели в любом случае -
Lapa281 28.11.08 12:56
ответ для: weat
грудь 80%это жир!поэтому если усиленно над ней работать,то ваш мешочек с молочной железой из третьего размера превратится в первый и поднимется,а кожа растянутая до третьего размера не ужмется и не умнется и будет похожа на уши спаниеля!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|